zrychliť metabolizmus

Kategória Diéty
Príspevok v téme: zrychliť metabolizmus
kokik0
08.12.2010 14:51:14

Vie mi niekto poradiť?! Potrebujem zrýchliť metabolizmus... Papala som málo a v malom množstve.. Lenže už to tak nie je...Teraz mám pocit, že ked začnem jesť poriadne tak priberám zo všetkeho...Chcem sa opýtať niečo čím zrýchlim metabolizmus, ktorý je dosť pomalý..Ako sa mám stravovať, aké porcie, aké jedlo mám vlastne jesť a v akých množstvách...Ťažko mi trávi, priberám snáď zo všetkého... cítim sa už ako bulimička :-( ...

doubledog
08.12.2010 15:02:48

najprv samozrejme nieco priberes, ved si si tak vycvicila telo, aby to robilo.
tak sa nemozes cudovat.

kokik0
08.12.2010 14:59:37

a nepriberem?

doubledog
08.12.2010 14:57:01

jedz proste viac ako si jedla doteraz

Pridať odpoveď

Článok dňa

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Najčítanejšie články

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí