Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Da sa to zlepsit?

Príspevok v téme: Da sa to zlepsit?
M!sc0

Vek: 16 rokov
________________
zápästie - 15 cm
hrudník - 85 cm
pás - 87 cm
biceps - 28 cm
lýtko - 38 cm
členok - 23 cm
stehno - 53 cm
________________
pls poradte mi ci je to az take hrozne, viem ze to zapestie, biceps a hrudnik su hrozne ale do ostatneho sa nevyznam...a pls ako to mozem zlepsit? to zapestie atd..vsetko vlastne :/

vlasto

na to ze mas 16 myslim ze staci, este treba vediet aku mas vysku....pocul som ze vraj treba cvicit, aby rastli svaly.....ja som tiez chudsi, ale iba na ramenach a bicepsoch tam by som to rad dohnal cvicenim, ale sa mi nechce....urcite je dobre cvicit, vela sa hybat, lebo clovek sa potom citi plnsi energie......ale inak netreba sa zrovnavat s inymi, kazdy sme iny, jedni mame taku postavu a druhi taku, kazdy clovek je jedinecny, treba byt hlavne sebavedomy a hrdy na seba a nic si z toho nerobyt....pokial nie si podviziveny tak je to ok, ja si vzdy poviem ze aspon mam nejaku rezervu ked budem starsi a nahodou by som priberal.....

goccia

inak na tej stranke si chalani bezne pisu tieto miery, takze ti urcite povedia, co si o tom myslia, a aj ti poradia, co mas robit

mataBB

to sa neda takto podla mier povedat..si myslis ze teraz si vie kazdy predstavit ako vyzeras? ved zacni posilnovat a hlavne viac jest

goccia

no ja napriklad neviem a vyssia koncentracia ludi, co by mohli vediet, je na tej stranke, ktoru som sem napisala. tiez je tam taketo forum.

Textová Inzercia

Osobný rozvoj inak

Riešenie Vašich osobných problémov jednoduchým, účinným a tým najprirodzenejším spôsobom. Staňte sa sebe tým najlepším liečiteľom.

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.