Ak chceš byť štíhla, tak treba ráno na lačno vypiť vodu z citróna na lačno, každý boží deň:-)
Vedomie a podvedomie sú prepojené. Vedomím nemôžem oklamať svoje podvedomie. To sa nedá. O čom vie vedomie, o tom hneď vie aj podvedomie.
Musíš si hovoriť, že chceš pribrať, vsugeruj to Tvojmu podvedomiu a Tvoje podvedomie sa prestane brániť a prestane Ti brániť v chudnutí, lebo to sa momentálne u Teba deje.
Zameraj sa na iné veci ako len na premýšľanie o tom, že chceš schudnúť. Zamestnávaj myseľ rôznymi aktivitami, aeróbnymi, ale nesiľ to a všetko pôjde pekne dole, kilá, myslím.
Nič si nevsugeruvávaj nasilu ako je to v prípade rôznych invazívnych sugestívnych teórii - to je nezmysel a nebude to fungovať.
Pred spaním, v duchu medituj so zatvorenými očami, rozprávaj sa s Tvojim anjelom strážnym, povedz mu, čo chceš a On Ti pomôže.
O čo ho poprosíš, to dostaneš, lebo Ťa má skutočne rád.
