Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako nepribrat

bambi25

Ahoj:)nepocitam kalorie vobec a doprajem si aj maskrtu,asi je to o tom ze viackrat menej porcii.cviky,skracovacie brusaky min 100,skakanie na svihadle 100,sem tam bicykel 45min,a tanec,proste si zapnes hudbu a tancujes pri tom sa zapotis a citis sa skvele.a ono to funguje,ziadne tyranie niakymi blbymi dietami,mala som pred rokmi anorexiu,aj bulimiu takze o dietach viem svoje,aj o tom ako sa ma spravne jest,naucili ma to v nemocnici,diety nefunguju podla mna su to sprostosti,ked chces najviac schudnut tak to neide,skor priberies lebo sa stresujes.ked si v pohode a mas zaluby,priatelov tak nemyslis vkuse na jedlo a na to co kedy ako preco zjes,je to jednoduche.