Zemiaky. ano či nie?

pri chudnutí je najlepšie jesť bielkoviny so zeleninou, čiže chudé biele mäsko a k tomu šalát alebo dusenú zeleninu a odporúčam piť jablkový ocot (čajová lyžička na pohár vody) www.pharim.sk

Zemiaky s mäsom je najhoršia kombinácia, je to ťažko strávitelné. A že schudneš? Blbosť. Je to proti princípom delenej stravy.

Zemiaky by si pri diete nemala vôbec konzumovať, to si radšej daj 1 banan. Je ovela zdravší. Ja som zemiaky úplne vylúčila zo svojho jedálnička a vôbec mi nechýba. Ale je to individuálne.

zemiaky... ked uz, tak ciste... teda bez masla, oleja a inych somariniek a tiez malo soli...

ja by som so zeleninou radsej.a surovou...kamos robi v bani a je vegetarian a stale si tre mrkvu a zeleniny..a slaby nie je!!!

jedz len zemiaky so zeleninou a budes o 2 tyzdne o 5kg lahsia,aleslaba.jedz zemiaky s chudym masom a len male porcie a budes chudsia o 5kg za 4 tyzdne ale zdrava,VYBER SI

su zdrave a dobre dietne

ja som pocula,ze su dobre. a surove dokonca velmi zdrave.

aj mna to zaujíma. prosííííííím napíšte niekto