ahojte mate nejake tipy ako sa na slnku hned nespalit ?:-)
ako sa nespalit
opaľovať sa postupne a často s postupne predĺžujúcim sa intervalom slnenia... prvý den 10 min.... a postupne si pridávať po 5 minútiek... a aspoň mesiac pred začiatkom by som odporúčala užívať betakarotén