Užíva tu niekto L-carnitin ??
L-carnitin
ja som zacala len teraz pouzivat od wirde obsahuje zelený čaj, beriem v tabletkách, a tiez pred cvicením. tak neviem ci schudnem. stravujem sa zdravo, nejem mastne, slane.
a aký? a ako ho presne uzivas, prípadne strava je aká ?