Pribera sa z hrianok?

podla mna to ze su z celozrnneho chleba svedci len o tom ze su zdravsie ako z bieleho, a daju Ti viac zivin i vlakniny. Ale kalorii maju i tak dost - vsetko zalezi od mnozstva. Obilniny su dolezite, takze netreba ich vysadit, ale ani nebyt naivna ze ak ich budes jest vela nepriberies len preto ze su zdrave.

Vsetko je v tom spravnom mnozstve zdrave - i tuky...

mas to jedno, tym jemnym pripecenim tam ziadne kalorie nenaskacu :) cize vsetko zavisi od chleba aky si kupujes..ja tiez milujem hrianky, vacsinou si kupujem ten taky 'celozrnny' lidlacky ale nedavno som neodolala a kupila som normalny biely, ten mi chuti ovela viac :D ale smola, ide leto takze idem znova zuzlat tie cierne celozrnne chleby z pozliepanych semienok :))

je to tak sito kaloricke ako ked si ten celozrnny chlieb das na cerstvo

myslim ze s hrianok ako takych nie, a kedze su celozrnne tak pohodicka...na ranajky akurat :) ak ich nejes na ranjky na obed aj na veceru (vecer by sa nemali uz sacharidy , skor bielkoviny)