Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

korčuľovanie

Príspevok v téme: korčuľovanie
zuzi2525

začala som korčuľovať a veľmi ma to baví. Chcela by som sa spýtať skúsených korčuliarov, ohľadom chudnutia. Z brucha by som potrebovala zhodiť, viem že korčulovanie na to nie je práve najvhodnejšie, ale či s tým má niekto nejaké skúsenosti. Korčuľovať viem, ale teraz som sa začala tomu venovať vážnejšie. Dakujem za rady. A ešte ako dlho trvalo, kým bolo vidieť nejaké tie výsledky? Ja by som potrebovala dať dole max 5 kg

v-lad

Samotným korčulovaním si peknú postavu nespravíš i keď je to výborná alternatíva ak to kombinuješ s velmi dôležitou vecou pri chudnutí - STRAVOU. Teda to čo ješ je základ, plus cviky na brucho či nohy, plus neaké kardio (beh, bicykel, korčule...)

Textová Inzercia

Osobný rozvoj inak

Riešenie Vašich osobných problémov jednoduchým, účinným a tým najprirodzenejším spôsobom. Staňte sa sebe tým najlepším liečiteľom.

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.