ako sa mam ovladnut?

to je ono,som prezrata a nechapem to,ale citim,ze musim nieco zase jest

take tabletky existuju,ale ten,kto papáaj ked je total prezratí,tomu niet pomoci. :)

tu podla mna vobec nejde o to ci je clovek syty alebo nie. ale o to ze my mame potrebu a chut jest. jest a jest a jest a jest hocico

ja to iste.. nemam problem si niekedy aj o jedenastej vecer robit pirohy alebo spagety. tiez som dnes jedla zeleninu s ryzou a dusene maso na obed.. ale teraz? zozrala som polku babovky
a asi si este pojdem dat par kuskov :D

ale ta zelenina s nivou ti asi nestacila na to aby si bola sýta, nie? preto si mala potrebu to dojedat este rozkom. skus sa najest tak ze nebudes hladna, ale ani prejedena. prejedanim si roztahujes zaludok, ak si hladna, hladas co by si este zjedla.
skvarenina asi nie je moc zdrava ze?

jajka001

prave to je u mna ten problem,ze to nedokazem dnes som si spravila na veceru o 18.00 zeleninu dost zeleniny s trochou nivy a povedla som,ze uz nic nezjem,ale neubehla hodina a zozrala som jeden rozok s maslom a este mi nestacilo, tak som si urobila skvareninu s rozkom s maslom a zozrala som zopar piskotov a teraz sedim a je mi zle,brucho mam nafuknute

u mna je jedno co jem. ked v obchode nekupim naschval nic sladke tak cely den na tie sladkosti myslim a jem hocico a vsetko aby som si ukohila ten "hlad"

no, normalne, ovladaj sa...nejedz sladke lebo cim viac sladkeho ješ, tym viac sladkeho si telo pyta. je to ako zacarovany kruh. proste sa ovladni a nedaj si nejaku blbost, ked tak, daj si nieco hodnotné. zeleninu, ovocie.

tiez si myslim ze to je len blud a je to iba reklama

jankaaaaaaa
take tabletky neexistuju :-D