dobrý deň prajem mám taký problém... mám 17 rokov no vážim len 47kg a výšku mám 168cm jem často no nepriberám a netrpím žiadnou chorobou mohli by ste mi poradiť aké potraviny by som mal jesť aby sa mi podarilo pribrať na váhe...
otazočka
smix
princeska
Dobry den, chcem sa len spytat. Uzivam antikoncepciu pravidelne tak ako sa ma. Co ma trosku udivilo, ze este mi zostava 10 ks tabletiek do dalsej menstruacie ale pred dvoma dnami sa mi zacalo slabe krvacanie. Popisala by som farbu skor tmavo cervena nez cervena...Bolesti nemam, len skoro rano mensi tlak, ktory ale o chvilu prejde...moze to byt aj tzv. spinenie? Co to vlastne sposobuje? Moze s tym mat nieco spolocne aj stres alebo pohlavny styk,strava,fajcenie?....dakujem
0vecka
jj pivo vecer tiez pomaha... hlavne si uvedom ze mozes pribrat 5kg ale nieje zrovna najrozumnejsie takto pribrat 20 ...
erika1020
mne pomohlo ukludnit sa a každy večer pivo jeden pohar
H2O
jajka, on pisal, že chce schudnuť, nie, že ho už omrzel život :D priberieš vekom, ak ti ide o esteticke hľadisko, tak skus obmedziť aerobne aktivity na ukor anaerobnych a zaroveň zvyšiť prijem proteinov
jajka001
slaninu klobasu pizzu pivo kysnute cesto
0vecka
napriklad cestoviny pred spanim ... aspon 100g susenych si sprav... :) vaha pojde urcite hore....
