Nehanbim sa za to co som dnes zjedla 2

klaudia345
tvoj jedálniček sa mi páči.
Veľa šťastia len tak ďalej

DNESKA CELKOM FAJN
ranajky: pol rozka so syrom
obed: cestoviny zapekany so sunkou a sampionami.
na desiatu chcem nejaku mliecnu ryzu
a vecera asi nejaky salat..

dnes som zacala no dost s chutou na sladke :D ale nevadi :D este je len rano :D
R:coittage,cerealna zemla,zelenina
teraz za tym kinder bueno,strapcek hrozna,dve susienky v cokolade
D:bude jablko
O:kurca,rza,zelenina
Ol:bude biely jogurt,oriesky
V:zeleninovy salat s feta syrom,cerealne pecivo

baby, vy vobec viete ako ucinkuje prehanadlo? :-D ocividne nie...

baby vy by ste mali prist ku mne pod kontrolu :-D

nie nezvracala..ale za tym rohlikom som si dala kopu dalsich veci a nasledne nato prehanadlo.. :(

zvracala si?nenavistou uz nic nevyriesis.to,ze ti to dnes nevyslo neznamena,ze to musis vzdat.urobila si chybny krok,prestan sa nad tym zamyslat,sustred sa na to,kde sa stala chyba.skus to zajtra znova,ten rohlik si naplanuj a vymysli si nasledne nejaky program,aby si nemohla ist zvracat.chod von na pohar vina,zavolaj kamoske,uprac si skrinu...

ja som ten najvacsi slaboch na svete..nenavidim sa..nenavidim,nenavidim,10000 krat sa preklinam,neda sa to zvladnut NEDA

tak som si dala asi pre hodinkou normalnu veceru..rohlik so syrom..taky mensi..ale som v pohode..snazim sa, nevyzvracala som to a ani som si nedala prehanadlobola son strasne nervozna,neustale som myslela na jedlo a myslim ze je to lepsie ako zozrat celu cokoladu..ja len..mam trosku vycitky, ale som rada, ze uz niesom hladna a nemam chut sa prejest..teda klamem..este by som niečo zjedla..no radsej nie,lebo potom by to bolo uz fakt zle.

dnes to bolo
R:kaiserka maslo syr salama kava s mliekom
D:jogurt stracatella a kusok 3bitu od brata :D
O:leco s varenymi zemiakmi
O:grahamovy rozok maslo syr
-potom sme mali navstevu tak som si dala disko keksiky ,pomarancovy kolac a jeden medovy rez:D
V:leco s varenymi zemiakmi a potom este nejake disko keksiky