Dievcata,kedze je tam v prvej teme uz skoro 4000 prispevkov,zalozila som ,,dvojku'',kedze sa mi neda tam pridat odpoved uz... tak pokracujme tu,ak suhlasite...
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla 2
gordura
jajka001
neni som alena netrafila si :)) no ved ok ked to je tvoja prirodzena vaha. ale zamladi to spaluje lepsie :) aj tak je to hrozne malo.
LETICIA
preco som napisala alena? jajka :-D
LETICIA
alena moju postavu to staci, ja som stale tak mala aj pred otehotnenim 48-49kg a zjedla som aj slona, mam rychle spalovanie
jajka001
leticia, to je este stale riadna podvaha
LETICIA
ja ked som mala 56 som bola tlsta, ked som isla s vahou po porode dole, sadlo som mala, aj ritiska, noziska, ciciska, teraz chcem pribrat na 48kg to staci na 165cm
jajka001_
mam 56 kil a citim sa hrozne vychudnuto
nikki999
vcera:
r: ovsaky,jogurt,susene ovocie,kokos,hroooznoo
potom hodina beh
o: polenta s hubovo-rajcinovou omackou plus zelenina
o: domáca tekvicovo-broskynova vyziva, polka acidka bieleho, 6 suesných sliviek,brusnice,hrozienka...
v: dva knackebroty, domáci kravský syr dve plátky, polka cottage, zelenina
Futuristkaa
Hrôza a ešte raz hrôza!! Je mi zle:/ A už vidím ako sa postavím ráno na váhu a bude to nad 48...
R- nič
O- zemiakové placky(2) s masom
S- jogurt, zmrzlina
V- dva obložené chlebíčky
Najhoršie sú tie chlebíky- maslo(tuk)a bohvie aká šunka
LETICIA
keby si si ty v hlave prepla na stupen 2, ze to ide a aby ti niekto pomohol, tak by to aj islo, vracat? ja mam fobiu z vracania, znici ta to celu, chces zomriet? myslis, ze chalani take baby chcu? nauc sa byt statsna, najdi si zalubu v niecom inom a prepni na inu frekvenciu.
