Mozem pri chudnuti jest musli aj na ranajky aj na veceru ?? (s mliekom , jogurtom, acidkom)
DAKUJEM
musli
tak potom ake musli mám jest ooo boze
ovocie a zeleninka su lepsie :)
no to su tie prazene
to su COOP jednotarke musli a maju v sebe susene ovocie...
to pazene chrumave obsahuje vela cukru, sirupov atd. nic dobre na chudnutie
pri chudnuti prazene vobec, treba si urobit vlastne, kupit oriesky, vlocky, susene ovocie, cerstve ovocie..
ahoj.. tak neviem ake musli mas konkretne na mysli...asi tie prazene..tak na vecer urcite nie, rano aj hej, ale lepsie su ciste ovsene vlocky-daju sa ovela chutnejsie pripravit ako tie musli z obchodu a su ovela zdravsie :) pridas si tam kokos, susene ovocie, prip. med, banan, jogurt.. noo proste je strasne vela moznosti.... na veceru bielkoviny-cottage,syry,ryby,aj to acidko s niecim, kuracie mäso, tofu :)