Roprávajúce brucho tj. Janka & Danka

Kategória Diéty
Príspevok v téme: Roprávajúce brucho tj. Janka & Danka
Zuzka3
26.05.2011 18:38:58

Ahojte všetci! Mám 156 rokov a už dlhšie ma trápi moje bruško. Som predčastne narodená takže nemám dostantočne vyvinuté brušné svalstvo! Teda mne príde, že tam mám iba tukové pleumatiky! Na bruchu aj vylievajúce sa po bokoch! Ako to mám schudnúť?

Čo mám pre to urobiť?

Prosím!

Stravujem sa zdravo!
Alebo aká by mala byť strava? Cviky? Ďakujem

jajka001_
29.05.2011 20:00:12

nazov temy je super:))

Zuzka3
29.05.2011 19:57:32

Haloooooooooo ľudia! aspoň niake reakcie!

Veronicca
26.05.2011 22:07:08

ani sa ti necudujem v 156 rokoch :D... ale nie :)...no ja by som ti odporucila robit nejake cviky na posilnenie brusneho svalstva :) uz po tyzdni pravidelneho cvicenia (kazdy den) uvidis ze mas pevnejsie brucho aj boky :)

Zuzka3
26.05.2011 18:40:11

Sorry mám 15 rokov! :D

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí

Pediatrička: V praxi sa takmer denne stretávame s tínedžermi, ktorí pijú energetické nápoje, často nimi nahrádzajú aj príjem stravy a tekutín

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí

Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL): Slnko v kombinácii s liekmi môže spôsobovať kožné problémy

Pediatrička: V praxi sa takmer denne stretávame s tínedžermi, ktorí pijú energetické nápoje, často nimi nahrádzajú aj príjem stravy a tekutín