Ahojte chcem sa vam opytat čo si myslite o fit loptach pomaha to vobec?????
Fit lopta
FIT LOPTA STOJI OKOLO 10-17 EUR ZOSILNENá ,PRE DOSPELýCH
veru :) a ta rovnovaha sa na nej dobre uci udrziavat. uz len hindzovanie sa na nej pomaha telu. za kolko ste ju kupili? zazelala som si ju k narodkam, lebo mi nestaci len vo fitku na nej cvicit. ale narodky su daleko :D
da sa snou cvicit vela roznych cvikov. je to setrnejsie na chrbticu predpokladam :) a namiesto stolicky jasne, pekne drzis telo.
aj ja mam fitloptu a je super modručka,a prave na nej sedim.super je ked sa hadam s priatelom,ked ju po nom hodim tak to je super,inak ju prehadzujem z izby do izby.
urcite to nie je zla vec, ked uz nic ine tak len pohupovat sa na nej pomaha aj ked minimalne chrbtici. mne osobne vyhovuju brusaky na nej. samozrejme ale nenahradi poctive cvicenie :)