Fit lopta

Bianca1236

veru :) a ta rovnovaha sa na nej dobre uci udrziavat. uz len hindzovanie sa na nej pomaha telu. za kolko ste ju kupili? zazelala som si ju k narodkam, lebo mi nestaci len vo fitku na nej cvicit. ale narodky su daleko :D

xdanielax

da sa snou cvicit vela roznych cvikov. je to setrnejsie na chrbticu predpokladam :) a namiesto stolicky jasne, pekne drzis telo.

leninove pes

aj ja mam fitloptu a je super modručka,a prave na nej sedim.super je ked sa hadam s priatelom,ked ju po nom hodim tak to je super,inak ju prehadzujem z izby do izby.

nokiwoa

fit lopta je super !! mam jednu doma a je to fakt skvela vec .. ako tu uz pisala Bianca, daju sa na nej robit brusaky, takze to paradne setri chrbticu, takisto je super cvik aj kliky s fitkou resp. si daj fitku medzi kolena a stlacaj, super ti to posilni vnutorne svaly :)

Bianca1236

urcite to nie je zla vec, ked uz nic ine tak len pohupovat sa na nej pomaha aj ked minimalne chrbtici. mne osobne vyhovuju brusaky na nej. samozrejme ale nenahradi poctive cvicenie :)