Bolesť v holenných kostiach

Príspevok v téme: Bolesť v holenných kostiach
imaginary

Po kardio cvičení (skákanie na švihadle, beh, "panák", podobné veci) cítim bolesť v holennej kosti v lýchach. Bolesť doznieva celý deň, obmedzuje ma to v cvičení.
Čo by mi mohlo pomôcť, neviete mi poradiť? Cvičievam už dlhšie, táto bolesť sa objavila nedávno prvýkrát.
Stretol sa niekto s podobnou bolesťou? Čo vám pomohlo?
Ďakujem.