Ahoj, prosim viete mi poradit, ake dynamicke/kondicne sporty, ktore sa daju robit cez rok relativne jednoducho su vhodne, ked mam poklesnutu maternicu a celkove oslabene panvove dno (mam este len 23, nemam ani nadvahu, ani som este nemala mimino). Mam totiz dojem, ze napr pri behu mi maternica vypadne.. Nechcem si nijako ublizit, ale rada by som robila aj nieco ine okrem posilovania patricnych svalov...
Vdaka za odpovede/skusenosti :)
Slabe panvove dno v 23 - aky sport mozem robit?
hulala
