absolutna blbost a zdraviu skodlive.
1kg ovocia je sialene vela cukru, tak ako chcete schudnut? pomocou cukru?
zemiaky su sacharid, takze prvy den priberate. sipkovy caj? to je vtip? cista voda pomoze "viac"
uvedomte si ze chudnete v presne opacnom poradi, v akom priberate. tj. ak najskor prislo brucho, krk, stehna, ruky atd. tak najskor schudene z atd, potom z ruk, potom zo stehien potom z krku a az potom z brucha.
a vejmte jed na to, ze aj ked nejakym zazrakom, lebo skor manipulaciou vahy schudneete 10kg za 10dni, tak za dalsich 10 normalnych dni priberete nie 10, alebo 20kg!
nehovoriac o tom, ze 500g masa ma sialene vela bielkovin, co je sialene nezdrave.
a syr? z tuku chudnut?
ten bol dobry, dajte dalsi..