Dobry den som chalan a mam 23 rokov.
Moj problem je dost rozsiahly. Kedysi mam stale zlu naladu a viem sa rozculit az tak ze sa trasem. Nikdy som taky nebyval. Som hrozny nervak s pesimistickou naladou vzdy som mal problem uvolnit sa v spolocnosti pretoze mam aj socialnu fobiu, ale nemaval som az taky problem medzi kamosmi, len horasie je ze uz sa vyhybam aj im, pretoze sa citim stale nesvoj ...uvolnit sa dokazem len pomocou alkoholu. Inak som nervozny ,poctia sa mi ruky alebo sa mi cervena tvar.
Poradte co by som mal robit s tym aby som bol ako kedysi usmievavy a v pohode chalan...Lebo je to stale horsie. Dakujem za rady
