vaše skúsenosti prosím!Potrebujem schudnút len 5kg.schudnem alebo je to blbost?
Tukožravá polievka
co je to za dietu??
kamoska nou teraz schudla.ale bol to pokus na tretikrat.tiez najskor nevydrzala.ja mam kapustu rada a nemam s tou polievkou problem.jem ju aj ked nechcem schudnut a to niekolkokrat za den.chuti mi moc a dokazem ju jest aj tyzden vkuse.
...ja som to raz skusila a som na treti den tu polievku ani nemohla vidiet, ma napinalo, ked som ju len ovonala, tak som s tym sekla. A potom som este pol roka mala averziu ku kapuste, ktoru za normalnych okolnosti velmi lubim..
ani sa netrap,5kg nestoji za to :o).Radsej si chod zacvicit-najlepsie do fitka s dobrym trenerom-pomoze to formovat postavu-sama som videla obdivuhodne vysledky behom 3mesiacov.Navyse pri cviceni sa vyplavuju endorfiny-takze este aj dobry pocit sa dostavi..Drz sa ,v ete budes do plaviek akurad:)
mne sa táto dieta najviac pozdávala je jednoduchá a plus cvičenie.Takže je to blbost ani sa nebudem trápit.
polievku mozes jest,ale tu dietu nedrz..kamoska z toho sice schudla,ale povypadavali jej vlasy a polievku a zeleninu odvtedy nemoze ani vidiet