ahoj prosim nevedeli by ste mi troska konkretnejsie napisat poradit co je dobre jest a comu sa vyhybat v strave....ked si chcem dat troska doporiadku svoj organizmus? Koli zenskym veciem? vytoky a tak..dakujem
stravovanie
isabella
fuha, neviem co moze zaberat zrova na tieto problemy, to skor asi nejake bilinne caje, ale zdravou stravou rozhodne nic nepokazis, tj: citat pribalove letaky, vyberat si jedla kde je co najmenej ecok a roznych konzervantov /napr, ja som raz zistila, ze som kupila chren s obsahom chrenu len 26%, odvtedy si na to davam pozor/
sladke nemusis vylucit, ale dat si len raz za cas, alebo radsej ovocie, ked cokolada, tak co mozno s najvacsim obsahom kakaa, co sa jogurtov tyka, radsej si kup biely a rozmixuj si donho cerstve ovocie, tiez to bude zdravsie a bez umelych pridavkov cukru a pod, drzim palce, nech problemy pominu cim skor
User_37597
tak ale to musis sama zistit co ti robi zle.ale vseobecne niesu dobre sladkosti.niektorym zenam skodia citrusi niektorym plesnive syry...ty si odsleduj s coho mas problemi a z doho nie
