Kto poradí nejaký dobrí cvik na chudšie lítka. Mám menší problém s tým že jedno mám o dosť hrubšie ako druhé... pred 6 rokmi som mala nepekný úraz a chodila som polroka krivkajúci tak sa mi jedno zmenšilo a druhe zväčšilo a teraz to nevypadá moc dobre.. poradte prosím.. Ďakujem
Cvičenie na štíhle lítka...
Tany
Tany
o 2,5cm ho mam sirsie ako to druhe :(
Tany
nie a ani ma to nenapadlo....
jankaaaaaaaaa
ono sa tam asi vsetko premenilo na svalstvo.. neviem. u lekara si nebola?, asi by bolo vhodne sa poradit o rehabilitaciach a vhodnych cvikoch
Tany
vyse mesiaca, ano schudla som no teraz litko mam sale tucnee a uz neviem co stym :( ani mrkvace si nemozem kupit lebo do nich ledva napracem litko a vypada to hrozneeee
jankaaaaaaaaa
ako dlho? ale ved tym si urcite schudla.. alebo skus to lytko namahat viac, to ktore mas chudsie, napriklad vstavanim na spicku alebo na schodik
Tany
beham kazdy den hodinu ...a ziadne zmeny
Bianca1236
jazda na koni, jedinecne
jankaaaaaaaaa
biciykel, korcule, svihadlo, beh
