Ahojte.Taka tema tu uz bola ale je stara.Tak vas prosim kto ma skusenosti nech sa vyjadri.Vdaka
rotana funguje?.vase skusenosti.
Moja mama na tom cvičí doma, ale to len si položíš taký kruh a vrtíš sa, v posilke to vyzerá inak. Mama vraví že je to dobré na pás a chrbticu, ale zase niektorí to nedoporučujú, že vraj sa kriví chrbát. Naozaj by tu mohol niekto napísať či to skôr pomáha alebo škodí.
ale cvici u nas v posilke jeden ujo
To nikto necvici na rotane.