Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Beh

xdanielax

si chalan? to mas ok vysku/vahu. Len treba tuk nahradit svalstvom :) behaj, ale venuj sa aj inym sportom, keby si schudol 10 kil bol by si vychudnuty.

neva

Ochutené sladké limonády je potrebné nahradiť čistou vodou a večer jesť menej.
Chce to vytrvalosť a trpezlivosť, možno za 6 - 8 mesiacov, by si mohol schudnúť.