Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Histamínová intolerancia

Príspevok v téme: Histamínová intolerancia
Tatrabanta

Zdravím všetkých postihnutých touto chorobou.

Pred dvoma dňami som bola diagnostikovaná histamínovou intoleranciou a na jednej strane sa mi uľavilo, že konečne viem čo mi presne je a na druhej strane si zase uvedomujem všetko, čo je predo mnou...

Tí, čo to máte už dlhšie? Akú máte diétu? Ako to zvládate? Berie tu niekto Daosin?

Som veľmi zmätená z toho čo mám jesť, a čo nie..a vôbec, ten enzým DAO, môže sa začať niekedy znova tvoriť? Ako je možné, že sa netvorí?

Mám na srdci toľko otázok a nikde ani náznak odpovede.

Nemal by tu niekto záujem o nejaké stretnutie ľudí trpiacich touto chorobou, alebo založenie občianskeho združenia? Taktiež si myslím, že tie lieky by sa mali predávať aj na Slovensku a hlavne by ich mohla preplácať poisťovňa (čo by sa možno dalo docieliť cez nejaké spoločenstvo).

Píšte, čo viete... Ďakujem

Gima

Histamín

Histamín je látka patriaca do skupiny tzv. biogénnych amínov (degradačné produkty metabolizmu živočíšneho a rastlinného pôvodu). Bol objavený začiatkom 20. storočia. Pre život človeka je nevyhnutný a spolu s inými biogénnymi amínmi sa uplatňuje v procese prenosu signálov (tzv. mediátory). Histamín je najviac známy vďaka alergickej reakcii, ale jeho hlavnou funkciou je účasť na normálnych ochranných a regulačných reakciách. V spolupráci s inými látkami podporuje vylučovanie hlienov, riadi delenie a rozmnožovanie buniek. Pôsobí na hladké svaly ciev, drobných kapilár, črevá, srdcový sval, maternicu, priedušky a nervové zakončenia.

Všetky účinky histamínu majú dôležitú fyziologickú úlohu (sú normálne), ale pri jeho nadmernom vyplavení vznikajú chorobné prejavy. V organizme je histamín „skladovaný“ v špeciálnom type bielych krviniek tzv. mastocytoch (v menšom množstve je aj v krvných doštičkách, črevných a nervových bunkách). Vplyvom rôznych prirodzených aj chorobných procesoch je z nich vyplavovaný. V prípade masívneho vyplavenia spôsobuje chorobné prejavy.

Pri alergickej reakcii dochádza k rýchlemu rozpadu množstva mastocytov a histamín sa uvoľní do tela vo veľkom množstve. K jeho vyplaveniu môže dôjsť aj neimunologickou cestou (nie následkom zapojenia sa imunitných mechanizmov, t.j. reakcie alergénu so špecifickými IgE protilátkami).

Histamínová intolerancia (HIT) je stav, keď histamínové prejavy vznikajú následkom nepomeru medzi prísunom histamínu a schopnosťou odbúrať ho. Nerovnováha môže byť spôsobená:

zvýšeným obsahom histamínu v potrave
prísunom uvoľňovačov histamínu v potrave
prísunom látok obsahujúcich enzým rozkladajúci histamín (diaminooxidáza – DAO)
nadmerné vyplavenie telu vlastného histamínu z mastocytov

Prejavy HIT
1. Rýchlo nastupujúce (do niekoľkých minút až 1 hod)

koža (svrbenie, začervenanie, žihľavka, opuchy)
zažívací trakt (kŕče, nadúvanie, hnačka, pálenie záhy)
ústa, horné cesty dýchacie (svrbenie, opuch pier a jazyka, Eustachovej trubice - spojka medzi uchom a hrdlom, hlasiviek)
dolné cesty dýchacie (kašeľ, dychová tieseň, sipivé-pískavé dýchanie - astma)
srdcovo cievny systém (zmeny krvného tlaku, búšenie srdca, poruchy rytmu, závrat až strata vedomia)

2. Chronické prejavy

chronická neprimeraná únava
bolestivá menštruácia
nervozita, nespavosť
úzkosť, panická porucha, depresia
Diagnostika HIT

Patrí do rúk špecialistu, pretože alergia a HIT sa navzájom nevylučujú (niekto môže trpieť obidvomi). Vyšetrenie pozostáva z:

anamnéza (rozbor zdravotných problémov od narodenia po súčasnosť)
fyzické vyšetrenie (stav pokožky, dýchanie, hlava, hrudník, brucho)
laboratórna diagnostika (krvný obraz, biochemické parametre, špecifický test – zistenie aktivity enzýmu rozkladajúceho histamín – DAO)
alergologická diagnostika (kožné alergén. testy, stanovenie špecifických IgE protilátok)

V prípade nejednoznačného výsledku je vhodné vyšetrenie s odstupom času zopakovať. Je žiadúce urobiť aj tzv. eliminačno-expozičný a terapeutický test (najprv vylúčiť - eliminovať potraviny so zvýšeným množstvom histamínu, pri zmiernení alebo vymiznutí prejavov postupne zaraďovať vynechané potraviny a sledovať, či sa nevyskytnú ťažkosti).

Terapeutický test môže diagnózu HIT potvrdiť – podanie prípravku s prítomnou diaminooxidázou (DAO) počas doby, keď pacient konzumuje potraviny bohaté na histamín.
Diferenciálna diagnostika

Kožné prejavy - svrbenie, žihľavka, začervenanie, opuchy so súčasnými prejavmi nádchy a astmy - vylúčiť alergický pôvod

Zažívacie ťažkosti - zvážiť inú potravinovú intoleranciu (laktózová, fruktózová, gluténová), zápalové črevné ochorenie (Crohnova choroba ai.), syndróm dráždivého čreva

Bolesti hlavy - vylúčiť migrénu neurologického pôvodu
Potraviny obsahujúce histamín

Všetky fermentované potraviny (zrejúce syry, údeniny, kvasená kapusta, pivo, víno, sekt)
Potraviny rastlinného pôvodu (ananás, banány, citrusy, jahody, papája, kiwi, orechy, oriešky, strukoviny, koreniny, kakao - čokoláda, alkohol)
Potraviny živočíšneho pôvodu (ryby, kôrovce, bravčové mäso, vaječný bielok)
Baktérie a kvasinky prispievajúce k tvorbe histamínu (čerstvé, málo prepečené pečivo, chlieb, kysnuté cesto)

Gima

Z popisovaných príznakov sa ešte nedá jednoznačne určiť o aký problém v tráviacom trakte ide. Zatiaľ t o nevyzerá na nič závažné a podráždený pankreas môže byť jednou, no nie jedinou ani hlavnou príčinou vašich tráviacich problémov. Bez ohľadu na ďalšie možné vyšetrenia v prípade pretrvávania stavu je základnou a nutnou súčasťou terapie diétny prístup k stravovaniu a úprava životosprávy vo všetkých smeroch, ktoré daný stav vyžaduje. Dúfam, že lekárka vám diétu nielen nariadila, ale aj vysvetlila čo máte a nemáte jesť a v čom máte upraviť svoju životosprávu (zníženie dávok, nejesť zakázané dráždivé jedlá a nejesť na noc, pohyb, špeciálne čajoviny atď, atď). Ak ste dlhodobo dodržiavala diétu a váš stav sa vôbec nezlepšil, potom určite navštívte lekárku znovu.

Ale ak ste neurobila žiadne stravovacie a životosprávne zmeny, tak vás bude zbytočne liečiť a vyšetrovať ďalej. Keďže sonografické vyšetrenie je v poriadku a vaše problémy tráviace problémy nie sú veľmi závažné a nevyzerá to ani na osobitné problémy s pankreasom. Vaša diéta musí pokračovať ďalej a ak neviete čo zahŕňa tak sa poraďte s lekárkou a zožeňte si nejaké letáky a príručky o diéte na šetrenie pankreasu a pri tráviacich problémoch vôbec.

Rina

Aj ja patrim k vam co diagnostikovali histaminovu int.,trpela som 4 roky ,same vysetrenia na gastro,az nakoniec v zufalstve s cervenymi flakmi a bolestami zaludka,same hnacky a v krvi zisteny zapal som sla aj k alergologicke ta mi nakoniec z krvy zistila tuto chorobu.prestudovala som si vsetko na nete co jest a co nie.len som si pred par dnami kupila zeleny jacmen a chlorellu ,nie je lacny,tak teraz neviem ci sa moze uzivat pri tejto chorobe.Daosin uz uzivam uvidim ako bude ucinkovat.Bola by som rada kebyze mi niekto napise za ten zeleny jacmen.budem rada .meil:slniecko02@azet.sk

Elena B.

Dobry den,

Mam potvrdenu diagnozu Hit,
mam tazsiu formu, beriem Daosin, Antihistaminika a drzim prisnu dietu uz tri roky. Stav sa mi nezhorsuje ale ani nezlepsuje.
Uz treti mesiac uzivam prirodny Aloe Vera Gel, nie vsak ten z lekarni alebo predajni zdravej vyzivy. Tie su synteticke.
Citim sa omnoho lepsie, aj priznaky Hit su miernejsie , migreny, zvracanie.
Aloe vera gel sa musi brat dlhodobo, posobi na bunky, pozitivne meni ich strukturu.
Ak mate zaujem, rada poskytnem informacie, ako sa dostat k 100 perc. prirodnemu Aloe.

RNG

Daosin je enzym, co sa spotrebuje a niekolko hodin v tele, tj jeho ucinnost je nie viac ako den. To nie je liek, co by nieco vyliecil, len potravinovy doplnok na docasne odstranenie nedostatku jeho tvorenia v nasej peceni. Takze nemozno hovorit o ziadnom "vylieceni"

RNG

otheatka produkty Enzymedica mozes najst napr na iherb.com Ich enzym na gluten je sice v porovnani z druhymi hodne silny, ale dobry len na precistenie tela od nahodne zjedeneho glutenu, ,takze glutenu sa musis aj tak vyhybat podla moznosti.Najme psenicnemu. Starlife ma niektore produkty OK, ale vsetky su velmi predrazene, ako je to celkove v Europe.

Tbone

Zdravím Vás,

Chcem sa spýtať niekoho, kto má skúsenosti s HIT a Daosinom - tiež mám dlhodobo veľa príznakov, ktoré sú spájaná s HIT - netolerancia alkoholu a zvlášť vína a piva, niekedy srdcové arytmie a tachykardie, tráviace ťažkosti, bolesti hlavy, únava atď. Štandardné lekárske vyšetrenia neodhalili žiadny problém alebo potravinovú alergiu.

Po oboznámení sa s HIT som zo stravy vylúčil nevhodné potraviny, okrem toho som pred väčšími jedlami (obed, večera) bral 1x Daosin (10 kapsulové balenie som tak využíval za 5 dní). Toto som dodržoval týždeň. Nemal som počas tohto času žiadne výrazné problémy, ale ani nemôžem povedať že som sa cítil úplne OK. Odvtedy som začal dosť "hrešiť" - rajčiny, parmezán, klobásy, čokoláda atď. a cítim sa veľmi podobne - bez výrazných ťažkostí, ale ani nie zdravý.

Znamená to, že to nie je HIT a mám nejaký iný problém? Alebo je týždňová diéta a užívanie Daosinu krátko na to aby sa prejavilo zlepšenie?

Ďakujem za každú radu,

otheatka

Dobry den RNG, dakujem za odpoved. na stranke Enzymedica som nasla aj enzymy proti glutenovej intolerancii. Neviete prosim ci su ucinne? zrejme ako u koho. Ako je to s objednanim zasielky u tejto firmy? cez Amazon? alebo su tu ini dovozcovia? som z Martina, potrebujem sa poradit kto je najlepsi lekar-resp. diagnostik. niektore testy porobene mam, niektore nie...citala som, ze dobry specialista je MUDr.Talan, zial, je az v KE.Aj vycestujem, nie je problem, ale chcem uz konecne dobreho lekara. moje problemy sa vlecu od r. 2010, pocet netolerovanych potravin narasta. Moje telo je vycerpane. A este prosim o info, co sudite o produktoch Starlife? Dakujem velmi pekne.

RNG

Kvalitne enzymy na mlieko ma napr firma Enzymedica, pod menom Lacto, complete dairy digestion
Lepku sa musis vyhybat, na ten zatial na trhu este nie su dostatocne dobre enzymy.
Na HIT ti pomoze len Daosin a jedenie co najcerstvejsich jediel