Stale rozmyslam co si kupim a co si obleciem ked schudnem.Aku budem mat peknu postavu...Ale problem je v tom ze ja to nedokazem.Preco???? pretoze som najubohejsi clovek na tomto svete.Nedokazam vydrzat ani tyzden.Stanovila som si realne ciele za mesiac 4 kila mozno viac.Jedlo som si rozlozila aby som nebola hladna.No ani to nedokzem.Co mam robit?pomozte mi.
Som úboha
betka20
betka20
no moj sposob chudnutia????ked sa drzim je to super male porcie zdrave, a aj mne je lepsie.no ked to prezeniem tak je to pecivo s nim to vzdy pokazim
majulík
No tak niekde musí byť chyba.Možno je to tým jedením po5-tej.Myslíš že je to správne?Napíš tvoj systém chudnutia.Musím ísť spraviť obedík,poobede som tu!OK?
betka20
majulik.No keby to tak bola ja chudnem uz z dvoma kockami a som stale tam kde som bola.Jedine v com sa drzim ze nejem po 5 a je to uz tyzden a nevidim ziaden rozdiel ani mm
majulík
No to nemáš až tak stašné.Ty sama vieš ako sa cítiš,ale ja som o 4cm nižšia a skoro rovnaká váha.Vieš čo ja si myslím že potrebuješ nejakú"partáčku" na chudnutie.Pozri ja som na 90-dnovej diéte už 3 deň,a som rada,že pre seba niečo robím a ešte aj schudnem,no nezaplatenie.Pridaj sa ku mne,však nemám taký nadskok,a uvidíš že to pojde.A keď sa budeme podporovať,tak schudneš viac ako 4 kilá.Do leta bude z teba kočka.Čo ty nato???Hmm
betka20
mam 169 a 65kg.Moj postoj k sebe je hrozny.Ved ale keby mal niekto taku postavu ako ja a aj moje zmyslanie a volu do chudnutia.radsej by sa zatvoril do nejakej izby.no ja som tiez taka ista na disco nechcem chodit a naco ukazovat svoje sunky aby tam este niekto od hrozy odpadol?radsej nie.Mam strie celulitidu proste hroza fuuuuuuuuuj
007
Ale Betka!Keď budeš mať takýto postoj k tomu tak naozaj neschudneš!Mám taký pocit,že ti chýba zdravé sebavedomie.O koľko kilogramov sa jedná?Hm
