Nemám žiadny problém okrem toho ako sa cítim. Dá sa to vypnúť ?

Škola mi ide, v rodine sa nedeje žiadna kríz a mám aj pár priateľov ale napriek tomus a cítim hrozne, nie dlhodobo väčšinou to trvá deň dva a potom som zas ako tak v poriadku ale vracia sa to stále... A vlastne si už ani nepamätám, že yb som mal celý týždeň, v ktorom by som sa cítil normálne, šťastne.
Svojim priateľom neverím, pripadajú mi taký falošný. matka sa snaží ale ako dieťa som sa voči nej uzatvoril a necítim k nej nič, a viem, že by som mal ale bojím sa, že strach, ktorým mám o ňu je akurát strach o ňa čo so mnou bude. Môj nevlastný otec je v pohode, nie je alkoholik ani na mňa nie je hnusný no napriek tomu, že je s matkou v podstate od kedy si pamätám a vždy bol na nás milý pripadá mi cudzá dokonca ešte viac cudzí než keď som bol dieťa
Nemáms a načo sťažovať iba na to ako sa cítim a neviem čo spraviť so sebou aby som si pripadal viac normálny, púretože momentálne si pripadám tak prázdny a cudzí.