pred nedávnom som sa začala zdavo stravovať.... začala som jesť omnoho viac zeleniny ako nikedy, piť veľa vody.. a začala som vynechávať veľmi sladké a mastné jedla.... pretože trpím stredne ťažkou formou akné... keď som bola u doktorky a povedala som jej, že som vylučila niektoré potraviny povedala mi, že akne suvisi LEN S HORMONMI a že mam začať opať normalne jesť... to som aj urobila a opať sa mi začali robít veľké bolestivé vredy na brade... čo mam robiť?
Komu veriť? doktorom či vlastným inštinktom?
Ellaa
kiki852
pokracuj vo svojej diete. to co je za doktorku? ved mastne a vela sladkeho sa nema vobec jest. sama si videla ze ti to vredy na brade sposobilo. ved praveze teraz normalne jes. zeleninu a ovocie telo potrebuje, aj vela vody. sem tam sladke neublizi, ale mastne nepotrebuje. namiesto hranolkov salat s olivovym olejom atd. skus nazor ineho lekara ziskat. lebo aj strava vela robi s akne, to by doktorka mala vediet!!
0vecka
no co asi? ... ak si vylucenim nezdravych jedal zlepsila plet tak ti to urcit enemoze uskodit ... teda v pripade ak to nieje nejak brutalna dieta..
