AKY JE VAS NAZOR NA UCENIE SA POCAS SPANKU?

skusal som, vysledky nulove, spanok zly. mozog chce v noci proste vypnut a oddychovat a nie spracovavat somariny

moj nazor je tiez ze je to blbost ... skusal som to na sebe

vysledok je len negativny .. nie ze sa nic nenaucis ale pustena nahravka posobi rusivo na spanok a jeho fazy takze sa rano zobudis este aj nevyspaty

www.sciencedaily.com

ja som absolvovala kurz anglictiny v hladine alfa bez efektu, co som sa nenaucila v bdelom stave, to som nevedela

Vysledok nie je ziadny, v spanku sa nenaucis.

v noci ty len pekne spi:-))niet nad dobry spanok a oddychnutu mysel.

Mala som spoluziakov, ktori si vecer pustili nahrate prednasky a nechali si sluchadla celu noc.. Aby im to nejak pomohlo - nepozorovala som.
Podla mna je to hlupost, cez noc ma telo i mysel oddychnut, zregenerovat a nie aby podvedome stale nieco vnimalo.
Moj nazor.

prvy krat o tom pocujem. myslies nieco ako hladina alfa?vraj blbost.
inak ja ked som mala nieco tazke, resp. sa mi to nedalo naucit a uz bolo treba ist spat, tak som si to v noci dala pod vankus, ze snad nieco naskoci este. a to este aj na vysokej:)