Dokázala som to a verim, že aj vy

Príspevok v téme: Dokázala som to a verim, že aj vy
maria202

holky,ženy:).. tiež som chcela schudnut tak ako vy. Neslo mi to, schudla som, pribrala som naspät a stale dookola. Potom som si povedala dost. Zistila som, ze jedine co mi stacilo bolo neprezierat sa. Jedla som ranajky (iba ovocie alebo 100% dzus), obed normalny a potom uplne len mini vecera nejaky jogurt alebo len tak stipka jedla. Z pociatku som bola hladna ale vydrzala som. Po chvili sa mi zaludok stiahol a kludne mi stacilo taka porcia denna. A pre mna velmi velmi dolezita vec bola, ze som jedla len ked som bola skutocne hladna. A odrazu kila sli dole ako voda. Z 80 kg som presla na 60kg. Tuto vahu si drzim uz skoro rok a jedine, co som pozmenila na mojej strave boli ranajky a pocet davok jedal za den. Prajem vela uspechov!!

Annika1987

nenadarmo sa hovori "cica nezer" :D
tesim sa s tebou a zelam, nech uz si stale krasne zdravo stihla a spokojna so sebou