Dukanova dieta od 1.1.2012

xBublinkax: wow, 5kg za sest tyzdnov, gratulujem, ako sa citis?

Dukanova dieta - povolene potraviny: abc-dieta.sk

Aj ja s mojou dcerou drzime dukanovu dietu a sme velmi spokojne, iba je tazko zohnat produkty na pecenie chlebika a v shope je to drahe. Poradte.

momo nie problem bol v strave. od 1.1. mam dole 5 kg :))) takze uz som spokojna

xBublinkax - ten problém je v hlave.. ak všetko ostatné sedí tak, že by si mala chudnúť a nechudneš, je to psychikou. neupínaj sa na to toľko, nesleduj každý gram, buď šťastná a spokojná a schudneš ani nevieš ako. inak, mám potvrdené sama na sebe, že psychická rovnováha je najlepší recept na štíhlosť ;)

@xBublinkax neviem o tom, ze by dokonca aj lekar dokazal prostrednictvom dvoch riadkov na internete diagnostikovat takyto problem... skus zajst na stitnu zlazu a podobne, pretoze normalne fungujuci organizmus by sa mal spravat pri tom ako jes a hybes sa tak, ze chudne, este zalezi na tom, co jes a podobne, ved tam je zavislych na to milion faktorov, keby to kazdy vedel takto hned urcit vsetci by sme boli stihli...

bublinka a co papas ,,,?

hej? tam mi porad. jem pravidelne 5x do dna male davky, sportujem, nejem biele pecivo, pijem cistu vodu a priberam. kde je problem?

@xBublinkax nekritizujem, len konstatujem pravdu... keby som nestudovala vyzivu ludi, nekomentovala by som zbytocne. pa

@uriella prosim ta precitaj si najprv o com dukanova dieta je a potom ma mozes kritizovat. dakujem