ahoj zistili mi že mam kriticky malo vitaminu d ako ho rychlo doplnit poradte .už beriem vigandol a jem ryby .
vitamin d
Tiez som zacal brat vitamin D pred par dnami, buduci mesiac si ho chcem dat skontrolovat v laboratoriu, ake hodnoty mam, co viem s internetu, tak vitamin D je u strasne vela ludi velmi nizky a mal by sa doplnat, ale lekar vam ani o nejakom krvnom teste na vitamin D nepovie, clovek musi sam hladat a sondovat po internete.
odporucam D3 od sunday natural, je silnejsi ako D2, je vyrobeny z olejnatych ryb, maju ho na vitarian. sk
Vitamínu D môžesš mať kriticky málo len keď máš vážne ochorenie obličiek alebo príštitných teleiesok.
hypoparztzreóyu...Tvoje/Vaše /údaje nie sú presné.Je chyba vo vstrebávaní alebo v tvorbe aktívnej formy vitamínu D./D
-D2-D3
Pozn:jedenie rýb samotné Ti nepomôže ak je chyba v príštítných telieskach alebo obličkách či tráviacom sýstéme. ?
Uz doplnas, takze klidek. A ked vyjde na jar slnko, treba sa s nim skamaratit.