Zdravím, uvažovala som, kam mám túto tému zaradiť, ale myslím, že sem sa to hodí najviac. Už asi rok ma trápi jeden problém. Ale stále si hovorím, že sa to zlepší. Len už som naozaj demotivovaná a smutná, že to nejde. Ide o to, že na mojom tele všade plandá tuk. Nie, nepotrebujem schudnúť, vlastne mám podváhu :( Už rok cvičím 5 hodín týždenne. Kardio aj posilňujem. A po roku, nevidím žiadne zmeny. Som plandajúci kus tuku :( Trocha som nabrala svaly, ale na nich je vrstva tuku :( Všetko sa na mne trasie, ja už vážne neviem, ako ďalej.. Stravujem sa (si myslím) zdravo. Ja už naozaj neviem, som zúfalá :( Neviete mi niečo poradiť? Ďakuejm,,...
Plandajúci tuk
simonak
Maoam
tpch, si vsimas, co sem chodi? co sa to deje, to su uz fakt skoro vsetci ludia sialeni? :-(
tpch1
a nie je anorekticka, iba je samy tuk. Asi musis schudnut na 35 kil.
Maoam
no ja by som na teba na kupalisku tiez asi cumela, ale z ineho dovodu ako z toho, ze si cela obtucnela s BMI 15,9 aj to horko-tazko
moja, tebe visi koza, lebo ty uz nemas ziadne svaly co vsetko poslo
Maoam
BMI 15,9.......
simonak
Maoam: Anorektička vážne niesom, nikdy som nechudla, ja sa naopak snažím pribrať. Ale nie tuk, obtučnelá som celá :/ A aby ste vedeli, vážne si to nenamýšľam.. Preto ani nechodím veľmi na kúpaliská, pretože v lete si ma každý doberal, že vyzerám ako rozsol, takže asi na tom niečo bude.
tpch1
168/45 a vsade mas plandajuci tuk? Jediny, kto ti moze pomoct, je psychiater a psycholog.
Maoam
simonak, to co ty povazujes za tuk je KOZA
prezrad, co jedavas
kol_ibrik
45 kil a plno tuku.. nemam slov
Maoam
jezisikriste.........
tpch1
maoam, vsak preto sa pytam na podrobnosti.
