Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Viete mi pomoct ?

alti

Venuj pozornost znizenej hladine draslika. V pripade posunu Na-K rovnovahy vznikaju poruchy nervovej a svalovej cinnosti, je potrebny pre zdravu cinnost napr. srdca ako svalu. Nizka hladina krvneho cukru vedie k stratam draslika = K, podobne ako dlhsie hladovanie a hnacky.
Niektore prirodne zdroje K : citrusy, zlty melon, paradajky, zerucha, zelenolista zelenina, mata, semena slnecnice, banany, zemiaky.
"Pomocnici" nadmerneho vylucovania K: alkohol, kofein, diuretika, acylpyrin, prednizon

panika

ked jej je vela,uklada sa v klboch (DNA) a myslim,ze pri tych referencnych hodnotach to nemas az tak nizke.Ved lekar by ti povedal,ze co s tym