Co uprednostnujete? zeleninu ,alebo ovocie? Citala som,ze ovocie obsahuje ovela viac sacharidov .
Co napriklad dusena zelenina? .. iba tak alebo s kuracími prsiami naprírodno ,alebo s mozarellou ??
Banany alebo jablka ??
Prosim,napiste, ake ovocie,zeleninu jete najradsej - a hlavne pri diéte
Dakujem
ovocie,zelenina pri diéte
lolaa99
maruska123
no ovocie samozrejme obsahuje ovela viac sacharidov, lebo je sladke
ovocie by sa pri diete malo jest prevazne doobeda, zelenina po cely den a mnozstvo je uz na tebe a uprava taktiez
banany su strasne sladke, taktiez napr hrozno
jablka mi pridu lepsia alternativa, alebo citrusove plody- grep, pomaranc, mandarinka napr-tieto jedavam ja, ale osobne uprednostnujem zeleninu
