Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Úzkosť

zzuzzana

TOME to je super. Dufam ze to zvladnes a bude stale len lepsie :) Tiez si myslim, ze podstatne je pracovat sam na sebe.
Mam taku asi debilnu otazku ale co znamena slabsia forma pre teba? Myslim PP a uzkosti. Lebo mne je niekedy blbo aj kazdy den ale neobmedzuje ma to az tak aby som nesla do skoly,prace alebo von s kamaratmi.

TOME

Kedze mam len slabsiu formu PP tak som chodil 2,5 mesiaca minuly tyzden sme terapiu ukoncili a dalej na sebe musim pracovat len sam .. Na zaciatku som na tom bol strasne mesiac som sa trapil sam so sebou ataky boli na dennom poriadku .. chodil som po lekaroch ci to neni fyzicke-som zdravy ako ryba :) ...potom psychologicka ..a terapia.. urobil som tam nejake testiky.. ale vacsinou slo len o rozhovory... Bolo to fajn a dost mi to pomohlo...

zzuzzana

katkaxxx mne doktorka tiez dala citalopram po prvej navsteve ked som jej povedala ze obcas sa citim na odpadnutie, som nervozna, tazsie sa mi dycha atd.. Ja som asi aj mala par panickych atakov pred par mesiacmi ale to sa uz nevratilo akurat mi je niekedy divne, striedaju sa priznaky ako tazkosti s dychanim zavraty bolesti v krku trpnutie ruk atd. Vysledky testov som mala v pohode tak doktorka usudila ze to je psychika a dala mi ten citalopram ktory ale neberiem. Som objednana k terapeutovi nabuduci tyzden a ten spravi nejake testy ako natom som :)Ja sa niekedy citim zle ale ked zacnem robit nejaku cinnost je to lepsie a nebrani mi to chodit do skoly alebo do prace tak hadam to bude tiez nejaka lahsia forma. Chcem skusit tu terapiu a dufam ze sa to nezhorsi ale bude len zlepsovat.

zuzana12345

ahojko všetci,už som tu dlho nebola a ako čítam je tu dosť nových.Myslela som že už som z najhoršieho von.Cítila som sa úple super.V stredu som šla k zubárovi na preventívku.Sedela som v čakárni kde bolo asi 20 ľudí v malej miestnosti.Začalo mi búšiť srdce dostala som zimnicu a nevedela som čo zo sebou.Bolo mi hrozne.Vôbec som nevedela čo mám robiť.Mozog prestal fungovať nedokázala som rozmýšľať potrebovala som len vypadnúť.Nemohla som si na nič spomenúť ani rozprávať som nevedela.Vyšla som von a tam som to rozdýchavala.Toto sa zopakovalo asi tri krát behom hodiny a pol.No poviem vám rada ako pozitívne myslieť sa u mňa minula účinku.Bola som rada že ma zubár zobral dnu.Vtedy mi to prešlo.A to som si myslela,že som už ok.Neverím tomu že sa to dá vyliečiť.Možno tlmiť ale určite nie vyliečiť.Ja sa snažím magnezko brať pravidelne 2-3 krát denne,ale posledný týždeň som to podcenila a vysadila som ho úplne,keďže som sa dobre cítila. Katuška a ty ako moja škola v pohode?

katkaxxx

TOME pravdu mas ;) tobi - nie som zrovna specialista na magnezium, ja beriem 250mg ale nie pravidelne ale skor tak obcasne, boli obdobia ked som si dala 2 denne, niekedy ziadne, teraz si davam obcasne 1 denne.. a to je podla mna nic.. magnezia su aj 500vky a tusim aj tych sa mozu urcite 2 denne a mozno aj viac. ale ako hovorim - nie som odbornik. brala som aj magne b6, to by malo byt dobre, ja som si ho kupila ked mi ho odporucila neurologicka. :)

TOME

tobi ...zalezi od toho kolko mg magnezia je na tabletku a ake pomocne latky to este obsahuje (latky ktore pomahaju magneziu sa skor vstrebat do organizmu)

TOME

Zzuzzana ...ja mam presne taku istu skusenost ako katkaxxx... Tiez neberiem a ani som nikdy nebral na toto ziadne lieky... okrem magnezka. Chodil som na terapie a velmi mi to pomohlo ... tiez niesom zdravy ale ta zmena je neporovnatelna... Terapeut ti pomoze najst priciny ktore ta do tohto stavu dostali .. ale pracovat budes musiet na sebe hlavne ty ...

tobi

achoojky, KATKA XXX a ake magnezium beries? lebo ja som si vzdy kupovala to magne b6 z lekarne..a teraz som kupila nejake v dm drogerii a neiem ci je to teke iste myslim ci je take dobre ako to z lekarne? alebo je to jedno? a uz sa to tu pisalo, ale nevies ako dlho je povolene brat to magnezim? ja beriem uz asi 3 mesiace ked nie viac...ale citim sa s nim lepsie...papa, Kata

katkaxxx

Zzuzzana - ja mam skusenosti s liecbou len pomocou terapie. Absolvovala som kognitivno-behavioralnu a pravdepodobne skusim este psychoanalyzu. Parkrat v zivote som si dala neurol 0.25, ale to nebolo nic.. absolutne ziaden ucinok, rovno som sa aj na to vykaslala. okrem toho som skusala len nejake prirodne bylinkove veci ako napr persen, alebo este magnezium si davam... ale AD som nebrala nikdy. myslim si vsak ze ide aj o zavaznost stavu.. mne bolo podla testov povedane ze mam lahsiu formu uzkosti (co sa mi v tej dobe ale fakt ze nezdalo, lebo to bolo sakra tazke obdobie) tak mi terapeut ani lieky nedaval a isli sme na to len s pomocou terapie. su vsak aj taky psychiatri, ktori ti hned po prvom buseni srdca ci problemom s dychanim predpisu kilo liekov - to bola tiez moja prva skusenost - jedine co mi vtedy psychiater povedal ze ked chcem tak mi da lieky. a ani slovo o terapii, proste nic. tak som potom na vlastnu past patrala po inych moznostiach a dostala som sa k terapii a som spokojna. nie som uplne zdrava a mozno ani uplne nikdy nebudem, ale je to neporovnatelne oproti zaciatku, pretoze s tym ako sa citim teraz sa da zit. a tiez viem ze ked sa v cloveku roky hromadia veci tak nemoze cakat ze odidu za rok prec. su to roky prace s myslienkami a pocitmi. drzim palce :)