Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Úzkosť

katkaxxx

Lucia tiez to mam tak.. musim byt stale pri niekom.. neviem si predstavit ze by som spala sama, takisto cez den som stale s niekym pokial sa da.. a priatel mi chudak stale funguje ako psychoterapeut, stale s nim nieco riesim, kazdy den sa s nim rozpravam, on mi stale hovori ze o nic nejde a ze sa uplne zbytocne trapim, no ja stale to svoje... uplne ta chapem, my sme s priatelom uz tiez dlho spolu, na 100% s nim planujem buducnost a ked si predstavim ze by sa zrazu nieco stalo a ja by som ho uz nemala ... :((( musela si to mat tazke. ale clovek sa zo vsetkeho vyhrabe aj ked sa to zda uz neviem ake zle..

lucia888

tati, no ja nemozem povedat, ze mi s liekmi nie je dobre...len nie na 100 %, ale dufam, ze sa to zlepsi. ale tych uzkostnych zachvatov mam menej. mne to trvalo cely den, odkedy som otvorila oci az do noci. teraz posledne dni som nejaka mimo, ale mozno aj z toho, ze som v piatok pila...mam pocit, ze som este nedospala. ja cakam a dufam, ze zaberu. takze neviem vam poradit...rano mi tiez buchalo srdce, ale nie az tak, ako niekedy...ze ide z hrude vyskocit...ale chapem vas, je to hrozne. este aj chodit do prace, tvarit sa pred priatelom a jeho malou, ze som ok...boze, nech uz zaucinkuju.
katka, u mna bol sputacom byvaly vztah...chcela som ho zachranit a nejako to bolo na mna vela. no nie je lahke odist od niekoho, s kym zijete skoro 4 roky, bolo to fajn a aj sme planovali buducnost...ale ostala som a snazila som sa mu pomoct na ukor seba a tak som dopadla. najhorsie u mna je to, ze sa bojim byt sama...niekedy som si to vychutnavala, ziaden problem a teraz? stale musim mat pri sebe niekoho. raz spolubyvajucu, alebo idem ku kamoskam spat. je to blbe, lebo v mojom veku sa citim ako dieta, co potrebuje opateru...ja to mam aj z prace, tu som sama tiez, vsetko je len na mne. sme pobockou zahranicnej spol. a zatial nepotrebuju nou osobu. takze tak. seroxat beriem od 23. marca, uz asi druhy tyzden tu vyssiu davku. trasie ma stale, ale tie uzkosti nie su uz take silne...tak verim, ze sa to bude len zlepsovat. ja som rada, ze o tom moje kamosky a priatel vedia...oni ma za choru neberu...co je fajn. stale myslim na tu babu, ze ked jej zaucinkovali naplno po pol roku, tak snad aj mne. tieto uzkosti su liecitelne dobre, ale ako u koho. ja by som mala babo aj s liekmi, je vela takych bab, s jednou si sem tam napisem. ona brala cipralex dve tabletky od zaciatku tehu a babo je zdrave v poriadku, teraz je len na jednej tabletke. ze ma to chyti po poode nezvazujem zatial, mozno sa to hormonmi upravi...mna teraz stve, ze som aj zvysila davku a aj tak este nie som uplne ok. pomaham si tym rivotrilom. ale o tyzden a pol idem k jednej psychiatricke, vraj je velmi dobra a mozno prejdem k nej...ta moja uz nevie, co so mnou, aj by to uvitala. ake lieky beriete, ak este beriete? ja viem, ze teraz by mi bolo bez nich este horsie...

katkaxxx

tati aj mne je na houby :( je dost mozne ze to mas kvoli tomu co sa vecer stalo.. ale nechapem ako si to mohla ta zenska dovolit resp. nezakrocila si nejako? tati z uzkosti sa urcite neda zblaznit ani nic podobne...neboj sa. obcas pride takyto naval a potom je zase dobre..

tati

baby,mne je dnes strasne zle..ja som celu noc nespala,lebo ma doslova oblievala uzkost a musela som sa stale prehadzovat a srdce mi busi ako splasene a samozrejme ani banan sa mi do seba nepodari dat.vcera sme boli na sushi party u japonky,ktora odchadza spat domov a vrhla sa mi tam na priatela,stale ho chytala za kolienko a podobne,tak neviem ci to nemam z toho....ja neviem co so sebou robit...uz aj nad liekmi rozmyslam,ale ako vsetci pisete,aj ked ich uzivate,aj tak vam je zle,tak mi to pride aj celkom zbytocne...baby,prosom vas,uistite ma,ze sa z toho neda zblaznit?ze neskoncim niekde na lozku na psychiatrii?

tibbi88

Ja som 3 roky chodil na psychiatriu a vyskúšal som pár liekov (najviac mi vyhoval asi seroxat)...ale úprimne, sám si pokazil niektoré veci - napr. pil alkohol porpi liekoch (nechcem to zvaliť na nikoho, ale bol ťažké chodiť po večer von s kamošmi, všetci pili, nejak nechceli pochopiť, že ja by som nemal...ale tak som sa podriadil, tých kamošov zas nemám milión a viem, že som urobil chybu), po čase som ich bral nedôsledne a samozrejme, že som psychiatričke o tom nič nehovoril...teraz chodievam pravidelne k psychologičke, zväčša sa rozprávame...som si kúil aj knižky o OCD, úzkostiach a pod....už len sa donútiť...stále ale rozmýšlam či sa nevrátiť k liekom...zas ani peňazí nemá ktovie ako veľa, pretože som nezamestnaný (nejak aj z práce mám strach)

katkaxxx

ah baby, cela som dopletena.. uz neviem co je normalne citit a co nie a zo vsetkeho mam len paniku a neistotu.. :( tak ma to stve, lebo uz to bolo takmer ok a ako boli tie skusky zas sa to rozbehlo :( neviete niekto nieco poradit ohladom tych pocitov? mavate niekto take pocity? su normalne alebo je to nieco vazne? ja uz fakt neviem.. pripadam si ako keby mi niekto vygumoval hlavu a vsetko co som sa kedy naucila o uzkosti mi z nej vysumelo... :/

lucia888

ahojte babenky, dakujem za privitanie. aurorita, mne je lepsie, to je pravda, ale nie tak, ked mi zabrali na 1. krat...to som zila, ako by mi nic nebolo, dokonca na pol tabletke. a teraz? hltam 30 mg a stale to nie je ono. na inom fore jedna baba pisala, ze tiez berie tolko mg co ja, ale zacalo jej byt naozaj dobre az po 6. mesiacoch. vies, niekedy si myslim, ze naco som to zvysila, ked rano si aj tak musim dat rivotril...k nemu len tolko, ze trosku ma oblbuje, ale nie velmi, davam si len 3 kvapky, to je vraj nic, ale mne pomaha...inak, ja som tiez velmi chuda, ako palica. mam 172 cm a ledva 50 kg, aj menej. tak si viete predstavit, postava ako dieta. ale co ma trapi asi najviac, mam flaky. robia sa mi vyrazky aj na rukach, dekolte a na chrbte a hoja sa do flakov...to mam z AD, som si ista, predtym to take nebolo. mate skusenosti? a ake ine lieky beriete? aurorita, ja ostavam na seroxate, nic ine nechcem zatial skusat, aspon do leta a potom uvidim. no vyssie uz ist nechcem...mne celkom pomaha hypnoterapia, je to skor meditacia, chodim k jednej pani do Trnavy, je velmi mila a ma zaujem. stretava sa aj s fobiami a tak. od 18. jula zase zacinam s terapiou, tak som zvedava. ja uz som vyskusala vsetko...asi naozaj, homeopata, akupunkturu...ale lieky su asi to naj, co pomaha + myslenie. to ma vie bud strasne zbrzdit, alebo povzbudit. tak si pomozeme navzajom. inak baby, kolko mate rokov? ja mam 27, zacalo to pred rokom ako som pisala. mam tiez priatela, vie o tom, ale ako choru ma neberie. mna to stve hlavne preto, ze na buduci rok by som chcela babo...ako sa inak mate?

katkaxxx

ahojte, dobre ranko, ja som sa len teraz vyhrabala z postele.. ahoj Tani, ja tiez nic moc, rano som uz nejako nemohla spat, len som sa prehadzovala a vkuse rozmyslala nad "nesmrtelnostou chrusta" teda nad tym co som vcera predvcerom mala ake pocity a preco som si s nimi nevedela moc poradit.. a hrozne ma to stvalo. no a potom samozrejme som dostala na par sekund taky strach - to som este nemala nikdy taky pocit - ze ked by som sa mala takto bat cely zivot alebo co tak ze tak sa neda zit, jednoducho som dostala taky parsekundovy pocit ze tak sa neda zit a ze sa kvoli tomu bojim zivota a ze ma nic pekne kvoli tomu uz nebude cakat.. proste tak na par sekund taky pocit.. no a uplna hroza ma z toho chytila, bojim sa ze ked clovek dostane takyto pocit tak ze to znamena ze uz je na tom nejako hrozne alebo co.. ja mam furt problemy s tymi pocitmi, jednoducho neviem kde je ta hranica ze co je este normalne pocitit a co nie, ako som uz viackrat spominala ja mam hroznu fobiu z toho ze by som nemohla normalne zit a nedokazem si nechat pocitit urcite pocity, ktore aj bezne ludia dostanu.. tento co som dostala dnes ale netusim do ktoreho sudka patri ci este do toho normalneho alebo je to nieco vazne.. ja uz som z toho debil :( a pritom sa nebojim nicoho ineho len toho strachu.. :( ja si to asi do velkej miery robim aj sama alebo co, lebo inak mi v podstate nic neni, fyzicke priznaky tiez nejako nemam, len tieto idiotske myslienky a strachy.. a este mam pocit ze nikoho nemam, ze sa nemam na koho obratit, ze nemam rodinu atd.. co je vlastne aj pravda.. no nastastie mam priatela..

Lucia - a vies co bolo u teba spustacom? tiez sa hrozne bojim v poslednej dobe toho ze ked budem chciet mat dieta.. citala som vsade ze uzkostne poruchy su velmi dobre liecitelne, aj psychiater mi to povedal.. no ja mam panicky strach z toho ze porodim a ze potom to na mna dojde alebo co..

tibbi - a ty to ako riesis? chodis ku psychiatrovi alebo na psychoterapiu alebo pod.?

tibbi88

No margo toho, čo je pôvodným spúšťačom úzkostí - ono ja mám problém zistiť, čo bol pôvodným spúšťačom, ja len viem to, že pri akých situáciach pociťujem úzkostí, že zaisto na mňa mala vplyv výchova (matka úzkostlivá, ustráchaná, otec sangvinický) a pod...jo a hrozne ťažko sa motivujem

lucia888

ahojte babenky, dakujem za privitanie. aurorita, mne je lepsie, to je pravda, ale nie tak, ked mi zabrali na 1. krat...to som zila, ako by mi nic nebolo, dokonca na pol tabletke. a teraz? hltam 30 mg a stale to nie je ono. na inom fore jedna baba pisala, ze tiez berie tolko mg co ja, ale zacalo jej byt naozaj dobre az po 6. mesiacoch. vies, niekedy si myslim, ze naco som to zvysila, ked rano si aj tak musim dat rivotril...k nemu len tolko, ze trosku ma oblbuje, ale nie velmi, davam si len 3 kvapky, to je vraj nic, ale mne pomaha...inak, ja som tiez velmi chuda, ako palica. mam 172 cm a ledva 50 kg, aj menej. tak si viete predstavit, postava ako dieta. ale co ma trapi asi najviac, mam flaky. robia sa mi vyrazky aj na rukach, dekolte a na chrbte a hoja sa do flakov...to mam z AD, som si ista, predtym to take nebolo. mate skusenosti? a ake ine lieky beriete? aurorita, ja ostavam na seroxate, nic ine nechcem zatial skusat, aspon do leta a potom uvidim. no vyssie uz ist nechcem...mne celkom pomaha hypnoterapia, je to skor meditacia, chodim k jednej pani do Trnavy, je velmi mila a ma zaujem. stretava sa aj s fobiami a tak. od 18. jula zase zacinam s terapiou, tak som zvedava. ja uz som vyskusala vsetko...asi naozaj, homeopata, akupunkturu...ale lieky su asi to naj, co pomaha + myslenie. to ma vie bud strasne zbrzdit, alebo povzbudit. tak si pomozeme navzajom. inak baby, kolko mate rokov? ja mam 27, zacalo to pred rokom ako som pisala. mam tiez priatela, vie o tom, ale ako choru ma neberie. mna to stve hlavne preto, ze na buduci rok by som chcela babo...ako sa inak mate?