Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Úzkosť

katkaxxx

radana, presne o tom je zivot :)) a to sme celi my - uzkostlivci - vieme si zivot uzivat plnymi duskami a o to viac nas mrzi ked nas "to" drapne..
z coho sa mi to znova spustilo? tak ono sa neda pocitat s tym ze uz to zrazu nikdy nepride.. kazdopadne, som uz niekolko rokov pod velkym stresom, hlavne co sa tyka rodiny, nemala som najlahsie detstvo, o puberte ani nehovoriac, no a za posl. roky som prezila vselico, nechcem to tu verejne nejak rozpisovat ale mame dlhodobo velke rodinne problemy, prakticky by sa to dalo zhrnut pod absolutnu absenciu rodinneho zazemia a psych. tyranie..
kazdy si nesieme urcite bremeno, ktore nam tieto veci nastartuje..

radana21

katka tak ti drzim palce!
ja som si povedala ze ked mi bude nieco smiesne a budem mat chut sa smiat budem sa smiat na plne hrdlo tak ako pred chvilou-ked som steklila na koberci svoju malu lasku;)))posledne dni mi aj malickosti robia velku radost...
aj ked je tam dnu niekde velmi hlboko schovany ten pocit,ze to mozno zas prepukne...
preto som si povedala,ze si budem uzivat a hlavne prezivat kazdu dobru chvilu co pride;)))
a cim sa po roku u teba zas zacali tie pocity?

katkaxxx

radana mna to o to viac stve, ze ja som prakticky viac ako rok nemala takmer absolutne ziadne problemy, vsetko bolo uplne ok! odstranila som strasne vela z toho co mi predtym robilo problemy a zrazu ma toto takto draplo.. u mna je to vyslovene o tych pocitoch blbych.. tie keby odisli tak ma fakt nic netrapi a asi skacem od radosti az po plafon.. ale ja uz mam dost jasno z coho tie pocity su, na tej psychoanalyze si to este viac objasnim..

radana21

katka tak to ti ozaj nezavidim ako tak citam tvoje prispevky kazdy den je u teba na prd...je mi to ozaj luto pretoze viem ako som prezivala tazke dni ja....zivot akoby utekal pomedzi prsty....
lenze u mna to bolo raz hore raz dole...a dobre viem ze pridu aj tazke dni...potom vam tu budem pisat zas tie priserne pocity co ma zozieraju....
neviem kto to tu napisal ale citala som prispevok a body od a po c a ozaj to pomaha,ked to pride a prislo to ale len na chvilku zas ten strach z niecoho....tak som si presne hovorila v duchu tie body a ono to preslo...
a rada by som zacaa s jogou;)

katkaxxx

ahojte, no super den, museli sme volat babke pohotovost, bola na tom dost zle..... ja mam fakt dost.. dala som si stvrtku tetinho lexaurinu (ona ma tie 3mg).. vkuse nejaky stres, kazdu chvilu.. samozrejme idiotske pocity pokracuju, nezmyselny strach z hocicoho na co sa pozriem, dnes aj pekna tazoba na hrudi a tocenie hlavy.. keby som nemala len tie idiotske pocity tak som uplne stastna, na to ostatne kaslem... no kazdopadne to vidim na opatovnu navstevu psychiatra pokial chcem dokoncit skolu v juni, lebo neviem ako sa budem ucit... asi si budem musiet kratkodobo dat nejake lieky alebo co, lebo ked mam teraz podavat najvacsi vykon v skole a sustredit sa tak to neviem fakt ze ako zvladnut..

katkaxxx

jaj a inak mam novinku.. najnovsie ked mam tie pocity tak sa mi tak zrychli dychanie az to ide akoby do panickeho ataku, dnes sa mi pri tom uz aj pekne hlava roztocila, priatel ma ukludnoval a dychali sme spolu pomaly.. to ked clovek zacne hyperventilovat tak vtedy ked chce spomalit dych tak ma pocit ze sa to neda - ze sa zadusi, to akoby tak nuti dychat rychlo.. ale hovorim, z tohto si ja nic nerobim, to aj keby 10x za den prislo, tak to privitam stale radsej ako tieto idiotske pocity, nepoznam nic horsie...

katkaxxx

Matus vdaka za radu, skusim.. len ono je to dost tazke, ked clovek ma tie zablokovane emocie.. ja vtedy ked si predstavim nieco pekne co mam rada tak to akoby neviem precitit a citim len strach a v konecnom dosledku este vacsiu paniku :( keby to clovek pocitil sem-tam tak si povie ze kaslat na to, ale ja zo dna niekolko hodin sa citim takto.. je to na porazenie.. vecer mi je vzdy dobre, to vzdy nechapem ze ci mi sibalo cez den, ze ved sa nemam coho bat.. hlava to vie, ale vysvetlite to niekto tym emociam :/

radana z tvojho prispevku ide taka uprimna radost az to cloveka normalne potesi :)

radana21

tati dakujem za privitanie;)
tiez zijeme v irsku ale ked sa tak zamyslim nad svojim zivot mam vsetko co som si ako male dievcatko zelala...a tym hore dakujem kazdy den za to co mam!!!
takze u mna je zatial otazne cim to vsetko zacalo.....
a dnes a aj vcera nam bolo uplne super s mojim krpcom;)a zajtra nas caka zas pekny den budeme vsetci spolu aj s nasim tatinom:)))

Matus111491

katkaxxx

Presne toto poznám. Keď aj obyčajná myšlienka dokáže nakopnúť panikárovu fantáziu. Tiež mi nebýva dobre ani po záchvate. Vlastne keď nad tým uvažujem tak záchvaty už tak často nemávam, skôr sa mi z toho vyvinula generalizovaná úzkosť. Ale to je jedno. Každopádne treba si spísať veci, ktoré ťa uvoľňujú / máš ich rada. A aj keď budeš otupená / deprimovaná, tak sa za každú cenu prekonaj a pusť sa do nich. Mne to veľmi pomáha. Najmä pri derealizácii, tá je pre mňa doslova peklom, keď po zobudení neviem rozoznať sen od reality, och... Ale to už idem mimo. Treba skutočne bojovať a prekonávať sa, aj keď sa ti nechce skús sa prekonať. Viem, že sa mi ľahko píše, ale viem o čom píšem ,pretože to poznám :) Neostáva nám nič iné len čakať a bojovať. Veľa zdaru a pozitívnej energie! :)

Článok dňa

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.