Približne pred dvoma mesiacmi sa mi stala zlomenina lakťového klbu.. do ruky mi operovali nejakú špeciálnu dlahu a šróby. S lakťom som nehýbala až do dnes, ked som prišla na rehabilitáciu. Pani sestrička, ktorá má so mnou cvičiť povedala vraj to mám dosť stuhnuté, takže sa budeme musieť na silu cvičiť aj ked to nepôjde,každú chvíľu po troške. Trochu sme ruku rozhýbali ale žiadna sláva a poviem že to určite nešteklilo. Chcem sa spýtať či by ste mi neodporučili nejaké cviky alebo niečo, čo by aspoň trochu pomohlo na uvoľnenie svalstva.
rehabilitácia
sasula6991
karolza
sasula
neboj sa svalstvo sa ti cvičením uvoľní,ale trošku dlhšie to bude trvať,rehabilitačná sestrička vie ako na to len to chce čas,ani ona nieje kúzelník aby to stihla za jeden deň
s pozdravom karol
