Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Vitarianske dennicky

Príspevok v téme: Vitarianske dennicky
watermelon

Pre vitarianov a tych, co sa snazia jest co najviac surovej stravy. Piste recepty, rady ako sa udrzat na tejto strave, co ste dnes zjedli alebo sa chystate zjest, ci ine skusenosti s tymto zivotnym stylom.
O odhovarania nemame zaujem, preto prosime, aby prispievali iba ludia,ktori su ZA.

Na zaciatok: dnesne ranajky 8 dcl cerstvo vytlacenych sladkych pomarancov, granatove jablko. Dnes este budem jest banany a hrozno. A musim ist zhanat este pomarance.

GoFruit

Namoc si ho na noc a daj vysusit alebo ho proste nenamoc. Ale neviem ako sa bude spravat nepomlety mak. V kazdom pripade budes musiet velmi dobre hryzt aby si z neho vydolovala tie mineraly. 100g maku ma aj vyse 1000 mg vapnika. Takze na kosti je to lahodka nad vsetky ostatne.

Prajem nam super uspesny víkend krasky :)

GoFruit

Nikcaa velmi jednoducho, nakrajam na malinke kusky datle medjool, zomeliem mak a dam dokopy a tvarujem gulky. Nerobia sa z toho sice nejake extra pekne gulky, nedrzi to dobre, ale nam to staci. Keby si to chcela prezentovat, je lepsie dat trochu pomarancovej stavy, potom sa z toho daju spravit ozajstne gulate gulky, ale rychlejsie sa kazia. Mozes dat aj kakaovy prasok alebo kokos, hocico.

Maoam

Pocahontas: neviem, akymi ochoreniami trpis, treba sa na to pozriet individualne, kazdy clovek ti povie nieco ine, ja ti mozem povedat tolko, ze z osobnych skusenosti strava robi strasne, strasne vela a dokaze pri vaznych chronickych ochoreniach pomoct a naopak - aj dorazit, ak sa pokracuje v tom, co pre telo nie je dobre.
Ibaze u tazko chorych jedincov, ktori maju toho vela a mozno aj dlhe roky, ci desiatky rokov treba postupovat inak ako u ludi, ktori su este ako-tak zdravi a maju zdravotne problemy, ktore nie su zavazne a este dost fyzickej aj psychickej vitality.
Velmi zavisi od tvojich diagnoz, ono idealne by bolo obratit sa na viac odbornikov, ak hladas orientaciu + sama na seba (to je velmi dolezite, my skutocne vieme, co je pre nas naozaj dobre, ak mame pristup sami k sebe).
Z odbornikov mam na mysli - ze by bolo idealne najst lekara, ktory sa zaobera komplementarnou medicinou, ti sa hladia na cloveka komplexne a vramci diagnostiky aj liecby pouzivaju napr. detoxy, ocistu criev (s tym inak treba zacat pri mnohych chronickych chorobach), akupunkturu, vylucenie lepku zo stravy, posty, enzymaticke terapie atd.
Lekar preto, lebo nie vsetko sa da zvladnut hned iba stravou, proste su tak pokrocile ochorenia, napr. pacienti na dialyze, kde by to bolo zivotu nebezpecne a tam sa musi postupovat inak.
Je pravda, ze cim viac zivej stravy do seba das, tym lepsie, ale nesmies zabudat na pravidelnu ocistu traviace aparatu, zazijes nepekne stavy, potrebujes aj vediet, co k tomu brat, mozno mas vo svojej blizkosti aj TCM - lekara (trad. cinska medicina), ti sa vyznaju tiez velmi dobre a vedia pomoct v stavoch,ktori ini uz odpisali.
Samozrejme ak uz nelezis na smrtelnej posteli.
Velmi dolezita je psychika a ak mas nevyriesene veci v sebe - treba to riesit, lebo vsetko v nas spolu suvisi.
Sme celok, nemozes to od seba oddelit.
Vela veci sa vyriesi odstranenim strachu, odporu, hnevu, ale to trva nejaky cas a v podstate si clovek sam v sebe musi upratat.
Davaj si pozor na invazivne zaciatky, myslim okamzity skok na cisto surovu stravu, ak si vazne chora, lebo to organy nezvladnu a dostanes sa do nemocnice.
Preto by bolo dobre obratit sa na odbornu lek. pomoc u lekara kt. sa tymto zaobera...

GoFruit

No dobre, pocuvala som to az po 16:30, ked uz som vazne nemohla pokracovat a stopla som to. Pan Jozef hovori vela mudreho, ale so mnou to neladi. Mam ine pravdy, nikomu ich ale nejdem vnucovat, je mi jedno, co si kto mysli. Len jednu vec: aj ja som dakedy hladala, zistovala, bala sa o ziviny, bala sa o vahu, bala sa o zuby, bala sa , bala sa, bala sa. AK sa chce niekto bat, je to prenho ako stvorene, ujo Jozef ho dobre vyplasi. Ako ovocie a zelenina nemaju dost zivin. Zastavam ine nazory. Nejde tu vobec o mnozstvo zivin v ovoci a zelenine. Ide tu o myslienky, o to ako zmyslame o svojom tele a o svojej strave. O to ci nechame nase mudre bunky pracovat pre nas alebo proti nam. Moje pracuju pre mna.

Nikcaa

Aj tak ďakujem GoFruit :-)

ja som pred 2 hodinami mala "puding" z kaki a banánu s raw kakaom a zachvílu sa vrhnem na krekry

GoFruit

Nikcaa, ja neviem, pozerala som si to a porovnavala... Ja som si vzdy vyberala to najlepsie pre seba, a takto mi je tazko vybrat, ale pozrela by som sa na zaruku, pri tom tvojom odkaze zaruku neuvadzaju a teda bude to zrejme len 2 roky, cize myslim, ze ziaden zazrak. Tak to uz skor ten Biochef. Pozri sa este na mixery znacky Catler, maju 1200 watt, ja som dakedy nad nim rozmyslala. ALe asi by som skusila ten Biochef, je dost podobny Vitamixu, i ked nechapem ako nieco co je prezentovane ako tak super dokonale, moze tak malo stat. Na druhej strane ten G21 predava aj Lifefood, tak ti by hadam nepredavali uplny smejd. Uff, asi som ti nepomohla. Vela stastia

Nikcaa

No vyberám si ten mixér. Zatiaľ sa mi najviac pozdáva ten, čo tu hodil link Jaro. a ešte som našla tento mixery.heureka.sk

čo si myslíš o ňom GoFruit ?