Ahojte potrebovala by som pomôcť od niekoho kde tento problém zdolala alebo vie ako na to, strašne ma to trápi, hlavne po obede, normálne sa najem ale potom mám chuť na niečo male sladké tak si dám napr iba kusok čokolady, lenže zrazu dostanem ešte väčšiu chuť a zjem celu čokoladu a v podstate všetko čo mi padne pod ruku :/, nenavidím sa už za to, už ani nieviem kolko krat som is povedala že prestavam jesť sladké, a viem že jediné sladkosti ma držia dalej od mojej vysnívanje postavy, lebo inak sa stravujem celkom zdravo len tie sladkosti su môj kríž prosím poraďte mi ako zabijem svoje odporne chute :( dakujem za každú radu
Neviem krotiť svoje chute na sladké
matulda
lilyyy
catalina
tak s tou škatulou sladkosti to je podarene :) že \"bolo mi ľúto niečo si vzať, lebo som bola hrdá na to, koľko som si uschovala .D\" ... to sa mi paci :) inac 100% suhlasim s tym, ze co si nekupis, to nezjes ....takze nekupovat sladkosti a vsetky tie hluposti !!!
Catali_na
Ja som tiež taká istá..! a to do bodky a do písmena... milujem sladké... proste mňam.. ja skôr tak na večer, že k filmu dačo zobkať a hneď je z toho druhá večera..ale teraz som začala držať dukanovu diétu... držím ju 3 deň... a neviem akosi som úplne stratila chuť večer dačo zobkať... neviem prečo akože ak by som mohla dám si sladké, ale je to zakázané a akoby moje podvedomie toto rešpektuje.. :) neviem prečo, ale skôr myslím na to, že som občas hladná a na sladkosti úplne zabúdam a tak ich ani nejem.... ale raz ešte dávno som to riešila tak, že som si ich proste nekúpila! a ak neni sú doma, tak ich nezješ nie? a ak mi niečo niekto dal/priniesol, starostilvo som to uložila do škatule,.. a keď som mala chuť, otvorila som ju, a keď som videla koľko tam toho je, bolo mi ľúto niečo si vzať, lebo som bola hrdá na to, koľko som si uschovala .D
iggzik
ja som prvy krat prestal so sladkym ked som mal 23, zo dna na den vobec nic z obchodu (ochutene jogurty, sladkosti vsetkeho druhu, ani stipku cukru/soli)
vydrzal som pol roka potom som si tak pomalicky sem tam vychutnal koko tycinku a ani neviem ako, uz som bol v tom, je to cista zavyslost to sladke.
aktualne som 2x (28r) v zivote prestal so sladkym a teraz som sa uz rozhodol, ze je to permanentne bo tie sladkosti su fakt na nic dobre, asi ako cigarety
med a ovocie to jo, vsetko ostatne spracovane sladke nee, ani konzervovane kompoty a zeleniny
a ako? podla mna jedine razne, proste sa rozhodni a uz to do ust nedaj -> ty ovladas svoje ruky, a ako ludia mame moznost povedat nie svojim nutkaniam
drzim palce, daj vediet ako si dopadla
matulda
no mäso skoro vôbec nejem iba ked mam do mna napcha nejakú tu kuracinu, soliť moc nemôžem kvoli problémom s obličkami a vajičko si dam tak raz do týždna na tvrdo, ianak sa zdravujem podla mna celkom zdravo som skor taký zeleninkovo ovocný typ, len to sladké je pre mna najhoršie :/, dneska som sa už snažila vyhýbať mu a dopadlo to celkom dobre, dala som si na desiatu jeden hroznaový cukor ( to by osm sa chcela spýtať či uškodí) a po obede nejaké piškoty, viem že to neni uplne bez cukru ale pre mna to je zatial uspech uvidím ako zajtra
- mira
Sús sa zamerať na to, koľko ješ soli, mäsa a vajec. Pretože tieto potraviny tiež vedú k chuti na sladké.
matulda
no musím si už povedať dosť, nesmiem sa takto nechať manipulovať svojimi chuťami, neviem idem teda skúsiť ten týždeň :/, raz som už vydržala mesiac bez sladkého, našťastie nesladím čaje ani kávu, a niekedy a nebolo to tak dávno, možno pred dvoma mesiacmi mi až tak čokolada ani nechutila no teraz je to hrôza :/ keby mi aspoň stačil ten kúsok ale potom sa tak rozžeriem že des :D, ešte som čítala že chuť na sladké by mohol zaháňať chróm je to pravda skúšal to niekto ?
bibba
sladke je zavislost, ja nejem sladke, ale vidim na ludoch, ktori jedia, to potrebuju stale viac a viac. skus vydrzat tyzden, cim dalej budes mat menej a menej chut nato, ja som pred asi 5timi rokmi prestala sladit caj a tam to zacalo. uz mi moc nechyba sladke vobec
kika00
to aj ja, hlavne po obede. A ked zjem celu cokoladu uz mi to je jedno a preto zjem aj dalsie sladkosti.no hrozneee
ked budes mat chut na sladke daj si ovocie radsej alebo susene ovocie. Alebo vypi ihned liter vody a budes mat plne brucho a nebudes mat na nic chut. Alebo zacni ihned ked zacnes mat chut na sladke nieco ine, napr.chod sa prejst,chod na internet,zapni film aby si nemyslela na jedlo.
Ja uz som bez sladkeho 2mesiace aj ked som bola na nom doslova zavisla :D
eam
Presne ako ja, včera som zjedla poslednú :)sladkosť a že dosť. Dnes som si kúpila akože zdravú sladkosť čerešne v čokoláde a pomarančovú kôru v čokoláde. Tiež neviem čo s tým, ale tučná nie som :)
