Cvičenie-stroje

Kategória Diéty
Príspevok v téme: Cvičenie-stroje
Jani7
26.04.2012 21:24:21

Ahojte, chcela by som sa spýtať, ktoré cvičenie na stroji je najefektívnejšie
a kde spálim najviac kalorií. Stacionárny bicykel, bežiaci pás, stepper alebo rotoped ? budem rada, ak mi poradíte. Chcem si niaký kúpiť. dakujem

doubledog
27.04.2012 09:52:12

na doma je podla mna najlepsi orbitrek,
zapajas trochu aj ruky
bicyklovat alebo behat mozes aj vonku

Erionetka
26.04.2012 23:30:38

ja mám stacionárny bycikel v izbe a som spoko, dva týždne polhodinka denne a tri kg boli dole ;)

george303
26.04.2012 22:13:18

Ja by som volil jednoznacne bicykel je setrnejsi ku klbom ako behanie a neskor ked uz nieco zhodis tak normalne behat po vonku najlepsie ale samozrejme aj bike ...

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Pediatrička: V praxi sa takmer denne stretávame s tínedžermi, ktorí pijú energetické nápoje, často nimi nahrádzajú aj príjem stravy a tekutín

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí

Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL): Slnko v kombinácii s liekmi môže spôsobovať kožné problémy