Dnes v noci som sa zobudila na to,že mi strašne tŕpnu ruky.. od lakťa dolu až po prsty, musela som s nimi začať hýbať - cvičiť,aby to prestalo ..
Prečo sa mi to stalo ? Čím to je ?
Mohlo to byť spôsobené zlou polohou v spánku,sleduj či sa to objaví aj počas dňa a doplň horčík. Veľmi dôležitý je aj pitný režim 2 - 3 l tekutiny denne.