Zdravíčko.. mám taký problém že keď sa najem, do 10 minút som nenormálne unavený.. viem že po jedle ide vačšina energie do žaludka aby spracovalo jedlo ale neviem či u mňa je to celkom normálne lebo fakt keď sa najem jediné na čo mám sily je ísť spať alebo prečkať hodinu dve kým sa zas preberem.. čo mám robiť?
nenormálna únava po jedle
Martinkoo0
sweater*
doktorka mi hovorila ze to byva z toho ked sa prejes, ze mas na stole plny tanier dobreho jedla tak neprestanes jest ked si syty ale pazravo pokracujes az kym to cele nezjes a potom z preplneneho zaludlka sa dovali na teba unava. ak sa stravujes tymto sposobom dovod bude asi prejedanie
xdanielax
ide aj o to, co zjes. Nejedz zbytocne tazke jedla. Nejedz zbytocne vela prilohy, radsej si daj viac zeleniny.
Nie je normalne byt takto odrovnany po obede.
marsattacks
daj si lahsi obed, alebo si po obede daj kavu. je to uplne normalne. idealne je 10minut si pospat.
přezůvky
to záleží, jaký máš životní styl... pracuješ, studuješ? a určitě bude třeba zamyslet se nad svým jídelníčkem, asi by to chtělo něco, co tvému tělo více prospívá
Vemeno
Daj si kavu a kup si vitamin B
