čítala som na rôznych stránkach, že kombinovať ovocie so zeleninou by sa nemalo.. alebo, že ovocie na večer nie je vhodné :-) tak by som sa chcela spýtať či čerstvá zelenina (kaleráb,mrkva,paradajky,uhorka .... ) su vhodné na večer :-)
zelenina na večeru
eeella
Nela41
To je podľa mňa individuálne. Jasné je to asi najlepšia možnosť, ale ak napríklad chceš schudnúť a si naučená papať viac zo zeleniny budeš ešte viac hladná a to môže viesť potom večer k záchvatom prejedania sa.
A niektorých ľudí zas po čerstvej zelenine nafúkne tak aj to večer môže byť nevhodné. Musíš sama skúsiť ako na to tvoje telo bude reagovať a uvidíš, určite sa neriaď tým že by to tak malo byť :)
