Škodí ovoce zubům?

Nuz hryzenim citronov sa da paradne poskodit sklovina. Moja draha polovicka to v mladosti s citronovou odtucnovacou kurou dokazala za par mesiacov, a dodnes musi pravidelne chodit k zubarovi, aby jej ochrannou vrstvou zakryval poskodenu sklovinu. Je na to dnes vyborny kopoplymerat kompozit, ktory sa nanesia na povrch v tenkej vrstve a vyrvrdi ultrafialovym svetlom. Mne dokonca z roho kompozitu po vrstvach zubar vytvoril na pahyle zubu cely novy zub, a ja som mu nedovolil po pol roku ho obrusit na podlozku pre korunku, a uz ho mam vyse 12 rokov bez problemov, hoci sa ma zubar nasilu snazil presvecit, ze je to len docasne/temporary riesenie a ze korunka je "permanentna".
Nuz nic na svete nie je vecne a mne korunky trvali kratsi cas, nez tento zubny kompozit.
Nuz ale za to nemoze zubar tolko pocitat a je to babracka, naniest desat a viac vrstiev, takze uz chapem, pre co to nazyva "docasne"

Neskodi zubom - ale nesmies si pol hodiny po tom, ako zjes nieco kysele cistit zuby, vtedy by ti to zuby pomaly poskodzovalo. Ovocie je zdrave tak sa ho urcite nevzdaj.

Hlavne citrusové ovocie rozleptáva zubnú sklovinu.Moc to neprehánať.A zuby si nikdy neumývaj po tom ako vypiješ šťavu,alebo spapáš ovocie.Ked už tak,tak si kúp ELMEX CARE PROTECTION síce je to dráhe (pasta aj ust,voda) ale oplatí sa.U nás stoji pasta 7€ a ust voda 8€.Vrele doporučujem.

zúbky- samozrejme.Minimalne hodinu po konzumacii sa nedoporucuje umyvat zuby.

kyselina v ovocí leptá sklovinu, preto po skonzumovaní ovocia neumývať zuby pastou.

Elmex gel raz tyzdenne pred spanim umyt zuby Elmexom gelom a natriet jemne zuby tym gelom. Nevyplachovat.

Este mi napadlo aj kivi musi byt dobre zrele, grapefruit tiez.
Plus bobulovite ovocie ak jes, tiez je dolezite vyplachnut usta, lebo je kyselinotvorne.
Na remineralizaciu su najlepsie listove salaty.

Kyseliny z ovocia mozu skodit rovnako ako aj ine jedlo.
Najlepsie je hned si po ovoci vyplachnut usta.
Nejest nezrele ovocie, ako kysle pomarance, musia byt sladke.
Nejest vela suseneho ovocia, ak jes, vyplachnut usta.
Takisto vyplachnut usta po orechoch.
Jest vela zeleniny. Ta remineralizuje zuby.