Potravinove doplnky a ich ucinnost

tak som trafila klinec po hlavicke RNG vsetkych pracujucich dochodcov by som nechala doma nech si oddychnu a nech pracuju mlady stary len zaberaju miesto mladym RNG mna v tvojom veku by nebavilo pisat na skoro vsetky fora rady ja skor primam rady od ludi co maju skusenosti vlastne a nie dake vyskumy z casopisov ty rad ludi podcenujes a vystupujes ako vsevedko a to mi vadi a ten obchod si urcite len tak z nicoho nic nezavrel keby to bolo ciste a take dobre ako pises fungovali by ti obchody stale dobre veci sa totiz same predavaju na to netreba ani reklamu.nikdo ta tu neohovara skus len tak ludsky pisat co a aky doplnok ti pomohol a bude vsetko ok.skus sa nad sebou zamysliet lebo tebe to na internete skodi ved presedet skoro cely den na nete a vypisovat ako z velkej knihy to je fakt na zamyslenie to je uz skoro na diagnozu a to sa neuraz

Potravinové doplnky ale nie sú len umelé vitamíny, mňa by skôr zaujímalo ako dopadli testy na iné, napr. beta - glukan, čo je v podstate výťažok z hlivy ustričnej, teda z prírodneho zdroja, určite je spracovaný, ale pôvodná látka je prírodná. Alebo do akej miery sú účinné probiotiká, keď baktérie v nich obsiahnuté by mali byť živé. A ešte si myslím, že kto verí tomu, že mu niečo pomáha, tak mu to pomôcť môže. Placebo efekt funguje :)

Ani si nemyslim ze v 80tke skosi kazdeho.. to je len priemer :)
a drvivu vacsinu casu prezili ti dnesny 80tnici bez doplnkov a zaroven bez smejdnych veci a zamoreni v takom modernom mnozsvte :)
avsak jedlo vela z vlastnej produkcie, cize ak ta vlastna produkcia nestacila na priemer 100+
tak z tesca uz vobec nebude :)
(a nie len z tesca, ale aj ten system, ze papriky z IT, paradajky z ESP, a vajcia z amazonky, a maso z ciny a podobne :) )
Niekde som cital, ze po odtrhnuti ovocia (a teda mozno aj zeleniny) chabne velmi rychlo, tj. napr jablko z trhu, uz toho asi vela mat nebude v sebe, ked sa jeho ziviny degraduju rychlo, no ako to riesit? mat vlastnu zahradu sa da, lenze nie kazdy moze byt doma kazdy den :)
to je potom paradox, zit 150rokov doma, ci 80rokov behajuc po svete? :)

dafaq -> to neviem ale nevies to ani ty, v kazdom pripade ak by existovala tableta ktora by mi zarucila to ze by som sa dozil 150 rokov bol by som prvy kto by si ju kupil, no dovtedy, nie dakujem.
To je tak isto ako vegatarianstvo, veganstvo. K nicomu to sice nepomaha ale je to kazdeho slobodna volba. Dlhsie zit kvoli tomu nikto nebude. Ako som spominal v 80tke plus minus to "skosi" kazdeho.

Cestovatel30

a povedz mi, CO a KOLKO toho zostalo v tom, co nakupujes v tych luxusnych supermarketov, co fyzicky sice vyzera ako paprika, no CO a KOLKO myslis ze obsahuje zivin?

RNG, nevšímaj si prosím Ťa chmuľov. P.s- ktorí naviac na čomsi fičia.

cestovatel, ja sa drzim lekarov, co maju na to iny nazor a vedia ho aj dokazat. Instritutu Linusa Paulinga sa zmocnili po jeho smrti zastancovia konvencnej mediciny a velmi sa snazia zneuzivanim jeho mena vyvratit vsetko, co Linus Pauling a jeho spolupracovnici objavili a dokazali nazorne na pacientoch.
Co sa tyka predlzovania zivota, doplnky pomozu udrzat lepsie zdravie, nez len obycajne potraviny. To mam aj na sebe, aj na mojej rodine a priateloch uz davno potvrdene.
A kto ma lepsie zdravie sa dozije dlhsie.
Co sa tyka telomerov, ktore urcuju moznost regeneracie a delenia DNA, najnovsie su doplnky, ktore vedia telomery predlzit a tym aj zivotny cyklus.
Takze hovorit o doplnkoch, ze su nanic je len dokazom hrubej neznalosti novsich vyskumov.
Napr ked sa na to pozreme z hladiska pricin smrti, vyse polovica ludi zomiera na nasledky zapchanych ciev, co sa da doplnkami spomalit alebo dokonca obratit, lebo lecitin a lipaza cistia cievy a nattokinaza, serrapeptaza a lubrokinaza zabrania krvnym zrazeninam alebo ich dokonca vwedia rozpustit.
Takze umieranie na taku absurdnu malickost, ako mala zrazeninka krvi by malo byt spravnymi doplnkami znacne eliminovane.
Co sa tyka rakovin, je plno jediel a doplnkov co vedia pravdepodobnost rakovin znizit a dokonca ich vyliecit. Takze aj tam su doplnky uzitocne, pozri napr na alternativne uspechy liecenia doplnkami v porovnani s klasickou "modernou" onkologiou
www.oasisofhope.com

Co sa tyka napr vitaminu E, najvacsia studia bola robena 3 roky v Kanade na 40 000 sestrickach s davkami 200 az 400 IU vitaminu E a tam bolo jasne dokazane, ze to znizilo statisticky az o 40 % pravdepodobnost poraziek.
Takze vsetky spekulacie o neabsorbovani a neucinnosti vitaminu E dodavanemu ako doplnok v kapsuliach sa roztriesta na tomto jedinom statistickom dokaze, nehovoriac o dalsich desiatkach tisicov mensich studii na tento vitamin, co potvrdzuju to iste.
Samozrejme bolo vyrobene doslova niekolko falosnych studii, manipulovanych, aby dokazali skodlivost vitaminu E, ale vsetky z nich boli "znasilnene" roznymi podvodmi v datach, a vybere pacientov.

Staci sa racionalne stravovat. Nie je dovod na potravinove doplnky. Zivot nepredlzia, akurat vyciciavaju penazenku a niekedy maju aj zaporny efekt napr. beta karoten fajciarom skodi a pod.

Nejake zaujimavosti
Pokracovatelia Linusa Paulinga vyvratili fakt ze vitamin C pomaha preventivne proti chripke, pomaha vsak skratit uz zacatu chripku v priemere o 20%.
Vysoke davky retinolu-vitaminu A ci uz v prirodnej alebo inej forme napomahaju k lamaniu kosti a osteoporoze.
Vitamin E prijmany bez jedla ci tukov sa do tela z tabletky vobec neabsorbuje.

Odporuca sa vsetky vitaminy prijmat v prirodnej rastlinnej a zivocisnej forme. Ziadny clovek ktory sa dozil 100 a viac rokov sa nedozil tohto veku kvoli tomu ze uzival nejake vitaminy v tabletkovej ci praskovej forme.
Clovek je tvor s "expiracnou dobou" a ziaden vitamin vam s tymto nepomoze a pravdepodobne sa rozlucime okolo 80 roku zivota ci uz s uzivatelmi syntetickych vitaminov alebo s takymi kt ich nikdy nebrali.

www.ceskatelevize.cz

Nuz ano, co sa tyka tych osobnycyh utokov, viem si to vysvetlit, kazdy malicky clovek, ktory ma ambicie sa ukazat vacsim ako v skutku je sa snazi druhych od neho vyssie ohovorit a priniest na svoju uroven, aby sa necitil tak nizko. To je ale dost priehladna taktika, lebo okrem ohovarania a ponizovania nevie ponuknut nic uzitocne. A velmi dobre sa to da robit cez anonymitu internetu
Ja ale nie som vobec anonymna osoba, mna najdete cez moju spolocnost R&G Spring, Inc na mnohych miestach na internete, ci uz ako vyrobcu, alebo v mojej krajanskej cinnosti sesterskych miest Nitra/Naperville, alebo na specifikaciach leteckych a vojenskych tesneni.