Bolesť píšťal a lýtok

Príspevok v téme: Bolesť píšťal a lýtok
vladis-

Zdravím,
chcel by som poprosiť o radu alebo skúsenosti. Mám veľké bolesti lýtok a taktiež píšťal. Som športovec. Začalo to spolu s letnou príravou na suchu, kedy sme začali veľa behať. Od toho ma zrejme aj bolia, ale neviete čo mám robiť aby ma neboleli? Snažím sa brať magnézium a lecytín, niekedy želatínu.

vďaka