Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Zbohom cigarety!

Príspevok v téme: Zbohom cigarety!
jajka01

zajtra chcem zahajit den D - a konecne prestat fajcit...fajcim uz par rokov a musim povedat, ze dost vela - krabicka za den padne ako nic...mam len 23 rokov, ale ked mam den ked vyfajcim viac tak mi je velmi tazko na plucach a praska mi v chrbte, ked fajcim menej som v pohode...zacinam sa fakt bat aby som si ja sprosta kvoli hlupym cigaretam neprivodila nestastie...prestala som fajcit snad 100 krat ale furt to nedokazem :((( ale naozaj chcem prestat..preto hladam niekoho kto by sa pridal, aby sme sa vedeli podporovat, rozpravat sa...ja uz neviem ako prestat :((( takze ak je niekto taky piste, budem velmi rada

adhoka

Fajčil som odjakživa a už som neveril ďalším pokusom prestať fajčiť. Ak by nebolo lekárov, ktorí mi pohrozili problémami, ktoré mi hrozia, ani by som sa nepokúsil s tým skoncovať. Zo začiatku som vyskúšal nikotínové náplaste, no po čase je to veľmi nákladné. Proste, toľko peňazí som utrácať nemohol. Allena Carra som prečítal asi 100-krát. Ale takto míňať som tiež nemohol Nikotinoff bolo jediné, čo mi pomohlo - land1.adszx.pro

Jefitto

Niekde som čítal výskumy ohľadom zväčšenia rizika na rakovinu pľúc. V tabuľke bolo uvedené
0-6 cigariet denne
7-19 cifariet denne a
20 a viac cigariet denne

K tomu boli uvedené čísla. Takže to asi znamená, že keĎ máš za deň menej ako 6 cig, tak máš rovnakú šancu ako absolútny nefajčiar

babovka

myslite ze je to tragicke ked niekto fajci tak 3 za den ? mohli by s toho byt nejake velke nasledky ? mam 15 rokov a fajcim ale 2 roky :D

DzanaFX

adikus nahraď to žuvkami bez cukru, alebo slnečnicovými semiačkami, lebo si dávaš do tela zbytočne veľa cukru :-) držím palce!!!

adikush28

Ahoj:)Tak ja nefakčím druhý deň.V nedeľu som bola na akcii,kde padlo par poohárikou Finskej vodky a cez 20cigariet.V pondelok som do seba nemohla dostať nič,ani jedinú cigaretku.Dnes som si povedala,ze ak som vydrzala vcera,vydrzim aj dnes a dlhsie.Ide to,aj ked ma chyta si zapalit:)ňale ja to zvladnem!!Chute na jedlo su vysoke,ale kompenzujem to hašlerkami..tak si odvykal od fajcenia moj ex manzel.Priatel tiez nefajci a nepije a uz sa hanbim,ze ja to nedokazem.Tak je ten spravny cas prestat:)Drzim vsetkym palce!!:))

DzanaFX

Mne sa o cigaretách snívalo denne, lebo moje podvedomie mi pripomínalo, aká by som bola sklamaná, keby som začala zas...A verte, každé ráno som vstávala smutná, že som sa nechala zlomiť...Ale potom mi došlo, že to bol len sen...Som rada, že tie sny sa mi snívali denne, veľmi mi to pomohlo :-)

anonym66

Chcem aj ja prestať no nemožem odolať,hlavne ten pocit ked sedím z kamaratmi pri pive,už teraz ma desí že by som si nezapalil,chcel som to tiež obmedziť no nedá sa,po 2 hodinách začínam byť nesustredení a myslím na cigarety.Avšak ten krok u mna musí prísť čo najskor,bud formou elektronickej cigarety alebo žuvačkami nicorette a pod,a desí predstava že na to dám 450 eur ročne

zuzinka 67

Ja som si raz vecer povedala ze uz dost ,zapalila som poslednu marlborku a je to uz 17 rokov co nefajcim.Niekedy sa mi o cigaretach aj snivalo .Len vydrz.

Textová Inzercia

Osobný rozvoj inak

Riešenie Vašich osobných problémov jednoduchým, účinným a tým najprirodzenejším spôsobom. Staňte sa sebe tým najlepším liečiteľom.

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.